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• 什么食物補蛋白好

  補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

  01:07
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 9020次

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認(rèn)為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強(qiáng)運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 3062次

• 補卵泡吃什么食物好
  女性的卵泡生長發(fā)育主要是受到下丘腦、垂體和卵巢分泌的激素影響，而目前沒有發(fā)現(xiàn)任何食物具有補卵泡的作用，所以不存在補卵泡吃什么食物好。只是女性在備孕懷孕期間，可以考慮多吃豆制品，來補充體內(nèi)的植物激素，從而間接促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能。這樣可能具有促進(jìn)卵泡生長的功效，但并不是百分之百絕對有效。同時建議女性在備孕、懷孕期間要放松調(diào)節(jié)心情，而且要飲食清淡，容易消化的食物，還可以多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)所需。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 3049次

• 吃什么魚補卵泡
  女性吃魚只是補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，但是吃魚卻不能補卵泡，所以不存在吃什么魚補卵泡。對于卵泡不能正常生長發(fā)育排出的女性，多需要檢查激素六項來看卵巢內(nèi)分泌情況，而且還需要來判斷引起不排卵的原因，比如女性是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的卵泡沒有生長發(fā)育，那常常都需要考慮服用達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療，必要的時候還可能需要服用中藥來進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)，甚至是通過使用促排卵藥物來促進(jìn)卵泡的破裂排出，而不是通過吃什么魚來補卵泡。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2721次

• 卵泡小吃什么食物補
  病情分析：所謂的卵泡小，通常是指女性做陰超監(jiān)測排卵時，沒有成熟的大卵泡排出，這常常要考慮多囊卵巢綜合征引起，而卵泡小是沒有任何食物可以直接有效的補的。意見建議：只是建議這樣的女性可以多吃豆制品，同時還要減肥縮小腰圍，并服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片來進(jìn)行對癥的調(diào)理治療，也可以找中醫(yī)面診開中藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 1501次

• 卵泡小吃什么食物最補
  病情分析：卵泡小吃甲魚是最補的，還可以吃豆制品、谷類食物，生姜紅糖水，都可以起到暖宮活血的作用，對卵泡發(fā)育都有很好的作用，卵泡小與體內(nèi)激素水平有關(guān)系，建議去正規(guī)醫(yī)院婦科做激素6項檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素藥物的治療，治療期間定期B超監(jiān)測卵泡。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 1902次

• 吃什么魚補卵泡
  女性吃魚只是補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，但是吃魚卻不能補卵泡，所以不存在吃什么魚補卵泡。對于卵泡不能正常生長發(fā)育排出的女性，多需要檢查激素六項來看卵巢內(nèi)分泌情況，而且還需要來判斷引起不排卵的原因，比如女性是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的卵泡沒有生長發(fā)育，那常常都需要考慮服用達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療，必要的時候還可能需要
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 171次

• 補脾腎吃什么食物好
  補脾腎吃山藥、黑芝麻、核桃、桂圓、黑豆等食物比較好。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、山藥：有補脾益腎、健脾養(yǎng)胃的功效，對于脾腎虛弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身體的營養(yǎng)儲備。2、黑芝麻：是補肝腎、滋陰潤燥的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等，對改善脾腎虧損狀況有一定幫助。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-07 0次