問高血壓能快走嗎
病情描述：
高血壓能快走嗎
答醫生回答
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院心血管內科
2019-09-23
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
高血壓能根治嗎？高血壓是不能完全根治的一種病，早期預防非常重要，相對來說原發性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因為動脈硬化引起的，動脈硬化控制的不好，高血壓會越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害，高血壓的病因預防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經常的熬夜，也加重高血壓。
01:53
劉芳
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-27 10741次
-
高血壓能致死嗎高血壓病它是一個綜合征，單純因為高血壓，引起死亡的并不多，但我們臨床也有一種疾病，叫惡性高血壓病，就是你的高血壓高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他極易并發腦血管出血，甚至全身的血管破裂出血，這種是很兇險的。這種原因，往往是因為有特殊的原因，特殊情況。所以高血壓病它的致死原因，往往是它的并發癥，往往是因為并發了腦血管病，或并發了心梗，或者并發了卒中，或者并發了腎病，引起的這種并發癥導致的死。所以再次跟大家強調，高血壓病的管理，是一個綜合管理，它是一個危險因素的控制，大家不僅要關注高血壓病，還要關注你平時的血壓水平，更要關注高血壓病，引起的并發癥的情況。避免因為高血壓病引起的合并癥，導致你生命質量的下降，和更早的出現死亡，這樣的一個風險。
01:27
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 4618次
-
高血壓能快走嗎高血壓患者能否快走主要取決于病情的嚴重程度，一般情況下，高血壓患者如果屬于一級高血壓，而且沒有任何的臨床癥狀，血壓比較平穩時，可以適當的運動健身，其中快走也是其中的一種方式，是可以的。如果血壓不穩定達到二級或者是三級以上的高血壓，這個時候需要時當的休息，保持心態的平穩，可以在恢復期做一下輕度的運動，比如太極拳、瑜伽，不能夠快走，尤其是有一些并發癥的出現，比如出現高血壓性心臟病導致心肌梗塞以及高血壓性腦病導致頭痛、昏睡、昏迷，這個時候不能夠做劇烈運動，應該適當的臥床休息。語音時長 01:29”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-11 3230次
-
高血壓可以快走嗎是的，高血壓患者可以快走，快走，慢跑，太極拳，游泳，爬山等這些都是有氧運動，對高血壓患者是有益的。但是高血壓患者不要參加一些劇烈的運動，例如快跑，拳擊，柔道等這些都是不建議的，打籃球，踢足球也是不建議的，因為這些對血壓升高有明顯的影響，并且是不安全的。高血壓的患者每天運動量應該控制在三十分鐘左右，一周三到五次就可以，微微出汗為止。高血壓患者應該低鹽飲食，控制鹽的攝入量也是非常重要的，因為鈉鹽過多可引起鈉水潴留而引起血壓升高。平時應該注意作息時間，睡眠時間對于年輕人來說控制在8小時就可以，對于年老體弱的可以控制在6小時左右。語音時長 1:23”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-23 5438次
-
甲亢能快走嗎病情分析：甲亢患者能否進行快走運動，要結合自身的情況。避免過于勞累，一般慢跑，快走是可以選擇的，比較適合甲亢患者。意見建議：甲亢患者選擇運動時可以選擇一些有氧運動，例如登山，打太極拳等等。生活要有規律，每天可以運動半小時，以不感到勞累為度。飲食清淡，避免吸煙飲酒。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-28 1103次
-
扁平足能快走嗎扁平足的患者可以快走。但是需要注意的是不要進行長距離行走或者是跑、跳這樣的鍛煉。扁平足的患者，由于足弓的塌陷，導致了足部彈性的降低，從而在長距離行走之后，會使足底的一些血管、神經受到壓迫，產生腫脹或者是疼痛。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-27 1703次
-
高血壓可以快走嗎高血壓患者可以快走，但需根據個體情況合理安排運動強度和時間。快走作為一種有氧運動，能夠增強心肺功能，促進血液循環，對于高血壓患者來說，適度的快走有助于控制體重、降低血壓和改善心血管健康。然而，由于高血壓患者的身體狀況各異，因此在進行快走鍛煉
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
-
高血壓可以快走嗎是的，高血壓患者可以快走，快走，慢跑，太極拳，游泳，爬山等這些都是有氧運動，對高血壓患者是有益的。但是高血壓患者不要參加一些劇烈的運動，例如快跑，拳擊，柔道等這些都是不建議的，打籃球，踢足球也是不建議的，因為這些對血壓升高有明顯的影響，并且是不安全的。高血壓的患者每天運動量應該控制在三十分鐘左右，一
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 454次
