問運動后腰疼怎么回事

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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21388次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

  01:19
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-03-10 9041次

• 做愛后腰疼怎么回事
  做愛后腰痛通常有可能是由于腎虛或者是頻繁造成的，下面我給他做詳細的介紹。通常有嚴重的問題，女性有宮頸炎時表現為小腹痛和腰酸的癥狀。當陰莖插入撞擊時，疼痛加劇，伴有宮頸息肉者性交后便會出血。發現性交后出血，應當到正規醫院進行檢查，確診后再根據醫生建議過性生活。男性若患有前列腺炎，事后也有可能患有腰痛，應該檢查確認是否患病。女性交合引起腰痛，主要是由于腰部活動量過大引起的腰肌勞損。腰部肌肉產生了酸痛。糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。達高潮可致腰痛，性快感或者是性高潮的基礎在于骨盆內外生殖器官血管的充血，如果內外生殖器官受到刺激后發生了充血，達到性高潮的釋放，這有可能引起腰痛。
  語音時長 01:55”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 21997次

• 產后腰疼怎么回事
  產后出現有腰部疼痛的問題，有可能是因為由于過于勞累的原因引起，或者由于外傷、婦科疾病等原因都會造成腰酸背痛。可以先進行局部的熱敷，還有按摩，主要是促進血液循環緩解疼痛，如果效果不好的，那么建議先到醫院拍片，可以更好的分析是否因為外傷或者由于其他的原因造成。一定要注意不能做劇烈的運動，也不要搬重物，不要經常下蹲，這樣對腰部的影響非常大。如果是因為單純性的勞累原因造成的，主要是調理好休息。而且要注意不能吃重口味的食物。
  語音時長 01:13”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2022-08-09 1064次

• 運動后腰疼是怎么回事
  病情分析：運動后腰疼可能是因為運動前沒有做好熱身，運動中用力過猛或運動后沒做好拉伸，使肌肉拉傷或者扭傷，導致運動后發生腰疼。意見建議：建議運動前做好熱身，運動后做好拉伸，針對已經產生腰疼的患者，可以先暫停運動，休息幾天，同時可以使用藥物緩解癥狀，如壯骨藥酒，其既可外用也可內服，能祛風散寒、舒筋活絡，緩解腰疼癥狀。如果使用藥物后癥狀緩解不明顯，就要去醫院進一步檢查，查腰椎核磁，看椎間盤或者腰椎其他部位是否有問題。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-10 602次

• 睡醒后腰疼怎么回事
  病情分析：睡醒后腰疼可能是本身存在腰部骨關節疾病，外加上床太軟影響睡姿，從而加重病情或者天氣寒冷，半夜腰部受風受涼導致，但也不排除自身免疫水平低下的問題。意見建議：建議患者把平時睡覺的床板換成硬板床，這樣對于腰部有疾病的人群是有幫助的，同時床板上要鋪上被褥，床板不要太涼，晚上做好防寒保暖。對于存在腰部骨關節疾病的人群需要積極治療，比如選擇中醫理療，如牽引、針灸、拔罐或選擇壯骨藥酒等中成藥調理。飲食上要加強營養，提高抗病能力。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1002次

• 運動后腰疼
  運動后腰疼是許多人都可能遇到的問題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對這一問題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運動后腰疼的常見原因。劇烈運動后，體內產生的乳酸若未能及時排出，便會在腰部堆
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 運動后腰疼
  運動后腰部肌肉會長時間處于緊張狀態，如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產物難以及時分解就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀，治療腰背部疼痛建議。第一，休息，減少低頭伏案工作時間。第二，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，但是也不要過于劇烈。第三，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 327次