問一級高血壓怎么調(diào)理

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• 腦卒中一級預(yù)防什么

  所謂的腦卒中的一級的預(yù)防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動脈硬化、高血壓，同時還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎(chǔ)病，積極地控制這些基礎(chǔ)病，控制得好，就可以起到一個預(yù)防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級預(yù)防，在他的恢復(fù)期、康復(fù)期，經(jīng)過了很好的觀察和治療以后，再采用二級預(yù)防的方法，防止患者的復(fù)發(fā)。因為腦血管病的復(fù)發(fā)率，也相當(dāng)?shù)酶撸乐箯?fù)發(fā)就是二級預(yù)防的任務(wù)，所以所謂的一級預(yù)防，就是防止發(fā)生腦血管病。二級預(yù)防就是在腦血管病，發(fā)生一次的基礎(chǔ)上，防止二次的復(fù)發(fā)，這兩個預(yù)防至關(guān)重要。

  

  01:28
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 4739次

• 宮頸癌一級病變嚴(yán)重嗎?

  宮頸癌按細(xì)胞學(xué)分類，上皮性瘤變一般分為三級。CIN1就是比較輕度的不典型增生，二級就是中度的不典型增生，三級就是重度的不典型增生，也相當(dāng)于原位癌。一級，它是有潛在的惡性的程度，但是65%以上可以自然消退，30%可以轉(zhuǎn)變成二級。轉(zhuǎn)變成二級，它又分兩類，一般45%可以逆轉(zhuǎn)，另外一部分可以轉(zhuǎn)成CIN3，也就轉(zhuǎn)成重度的宮頸上皮癌病變。所以，宮頸癌前病變，一級雖然不嚴(yán)重，但是它仍然有小部分可以轉(zhuǎn)變成二級，再小部分可以變成三級，所以一定要嚴(yán)密觀察，大部分可以自然消退。

  

  01:10
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6537次

• 一級高血壓怎么調(diào)理
  一級高血壓的患者，可以先進行飲食和生活方式的干預(yù)控制血壓。在飲食上要控制鈉鹽的攝入量，特別是對敏感性的高血壓，每天食鹽的攝入量不超過6克。要避免攝入含油脂高的食物，避免吃油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，黃瓜，黑木耳，西紅柿，蘋果，香蕉，這些蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，維生素和鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者也要避免勞累和熬夜，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。
  語音時長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-26 3581次

• 一級高血壓
  高血壓是比較常見的一種慢性疾病，首先就是要對血壓進行科學(xué)的測量，一般正常的收縮壓是小于140毫米汞柱，舒張壓要小于90毫米汞柱，而對于像血壓大于等于90/140毫米汞柱的，要根據(jù)他的具體的程度來判定是一級還是二級、三級。一級高血壓，它的收縮壓數(shù)值是在140毫米汞柱到159毫米汞柱之間，舒張壓是90毫米汞柱到99毫米汞柱稱為一級高血壓。二級高血壓是收縮壓在160毫米汞柱到179毫米汞柱，舒張壓在100毫米汞柱到109毫米汞柱。三級高血壓是指收縮壓大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-10 10824次

• 高血壓一級嚴(yán)重嗎
  病情分析：高血壓一級一般不嚴(yán)重。高血壓一級是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間，舒張壓在90~99毫米汞柱之間。一級高血壓也要進行降壓治療，如果長期不治療會引起各個靶器官的損害，最終會引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：一級高血壓，可以先進行生活方式干預(yù)降低血壓，主要包括低鹽低脂飲食，避免勞累和熬夜，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。如果經(jīng)過三個月的生活方式干預(yù)，血壓仍然不能降至正常，需要啟動降壓藥物的治療。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-26 2203次

• 一級高血壓嚴(yán)重嗎
  病情分析：一級高血壓一般并不嚴(yán)重。但如果患者不及時的通過改善生活方式的辦法進行干預(yù)，患者有可能會出現(xiàn)病情加重，血壓有可能會逐漸升高。而且長期血壓增高會導(dǎo)致心，腦，腎等靶器官的損害。有可能會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。意見建議：高血壓病的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物。積極參加體育鍛煉，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 2504次

• 一級高血壓范圍
  一級高血壓的范圍一般是收縮壓在140mmHg~159mmHg，舒張壓在90mmHg~99mmHg。血壓一般是指血液對血管壁沖擊所造成的壓力值。長期的精神緊張或者過量飲酒，體重過于肥胖等原因都可導(dǎo)致高血壓。在未使用降壓藥的情況下，有三次血壓值都高于正常水平，收縮壓大于139mmHg，舒張壓大于89mm
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 一級高血壓運動
  一級高血壓做適當(dāng)?shù)倪\動能有效的緩解高血壓癥狀，適合的運動有：慢步、慢跑和垂直律動等。慢步可以選擇傍晚或睡覺前，飯后30分鐘，持續(xù)時間10~15分鐘，可以加強身體代謝能力和血液循環(huán)，有效降低舒張壓，并對動脈硬化病癥有緩解效果。慢跑時間一般15~30分鐘為宜，慢跑使心律可以控制在100~130次每分左右
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 506次