問來月經可以吃棗嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148492次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3157次

• 來月經可以吃阿膠棗嗎
  來月經的時候是可以吃阿膠棗的，吃阿膠棗并不會影響月經。阿膠棗的營養豐富，含有多種氨基酸，鈣，鐵等礦物質，長期的吃阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血的功效，適用于體質虛弱、缺血、貧血、免疫力較差的人群，女性適當的吃阿膠棗對身體也是有益處的。在來月經的時候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物會刺激胃腸道，也會影響月經，不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冷飲一類。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-07 6103次

• 來大姨媽可以吃棗嗎
  月經期間能否吃紅棗都是因而異的，紅棗性溫，還有豐富的維生素和各種氨基酸，具有補血益氣養血安神的作用，也有助于緩解女性手腳冰涼的癥狀。對于一些體寒經血量少又痛經癥狀的女性來說，月經期間使用適量的紅棗是非常有好處的，而對于一些只熱經血量過多的女性來說，月經期間使用紅棗有可能會導致心情煩躁，經血量增多，延長等不適，建議月經過后再使用，能很好的補充身體所需要的營養，另外紅棗含糖量比較高不適合患有，糖尿病的女性使用。
  語音時長 1:05”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-24 5538次

• 來月經可以吃阿膠棗嗎
  病情分析：在來月經期間是可以吃阿膠棗的，吃阿膠棗并不會影響月經。阿膠棗性溫味甘，具有滋補胃腸，益氣補血，安神的作用。女性適當的吃阿膠棗對身體也是有益處的。意見建議：但是吃阿膠棗的時候也需要注意適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔。在來月經的時候飲食方面也需要注意，不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-24 2104次

• 來大姨媽可以吃棗嗎
  月經期間是可以吃棗的，但是吃任何東西都要適量，不要吃太多。月經期間要注意休息，避免勞累，不可以劇烈的運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。同時還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 3102次

• 來月經可以吃阿膠棗嗎
  來月經的時候是可以吃阿膠棗的，吃阿膠棗并不會影響月經。阿膠棗的營養豐富，含有多種氨基酸，鈣，鐵等礦物質，長期的吃阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血的功效，適用于體質虛弱、缺血、貧血、免疫力較差的人群，女性適當的吃阿膠棗對身體也是有益處的。在來月經的時候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物會刺激胃腸道
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 476次

• 來月經可以吃阿膠棗嗎
  來月經時一般可以適量食用阿膠棗。阿膠棗融合了阿膠的補血功效與紅棗的營養價值，對于經期的女性而言，適量食用有助于補充因月經而流失的鐵質和其他營養成分，對緩解經期不適、提高免疫力有一定幫助。阿膠棗中的阿膠，具有滋陰補血、安胎的功效。對于經期血量
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次