問高膽固醇血癥吃什么飲食好

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• 高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎

  它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個方面。當然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜，包括很多因素，既有膽固醇、甘油三酯，還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白，任何血脂譜的異常都可以統稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥，僅僅只在這幾項血脂譜當中，僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的，但是無論是哪種血脂譜的異常，患者的年齡是否有高血壓，合并有心血管的高危因素，都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。

  

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  王敏 副主任醫師中南大學湘雅醫院

  2019-02-19 15123次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21422次

• 高膽固醇血癥飲食應該吃什么
  目前的患病人群是很多的，因為膽固醇的升高，主要是低密度脂蛋白膽固醇c的升高，容易造成患者產生動脈硬化、冠心病、糖尿病、腦卒中等。對于治療必須要很及時規范才行，治療里面最核心的問題就在于飲食的選擇，高膽固醇人血癥的患者飲食應該是什么？首先總的原則肯定是低膽固醇的食物，低膽固醇食物里面主要是涉及到，含有比較多的多不飽和脂肪酸，這類食物是比較推薦的。魚肉，魚油這類的產品，而比如瘦肉、牛肉等等，它含有膽固醇是比較高的，包括蛋黃，這些食物對于高膽固醇血癥的患者應該是限制的。而動物內臟比如：動物的肝、豬肝、雞肝、包括腎臟，我們稱之為腰子，這些食物含有膽固醇的量是很高的，而對于高膽固醇血癥的患者應該盡量避免，這樣對于病情的控制才有比較重要的效果。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-04 6915次

• 高膽固醇血癥飲食注意
  高膽固醇血癥飲食注意，高脂血癥是人體脂肪代謝異常的表現。主要分為三類，高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，和混合性貧血癥，這種疾病的患者要注意飲食飲食不當，膽固醇變高，病情加重，我們來了解一下，高膽固醇血癥飲食需要注意什么？第一，動物性食品膽固醇差異大，高膽固醇患者在選擇食物的時候，一定要留意膽固醇的含量。第二，粗纖維食物促進代謝，高纖維素膳食能推動腸蠕動，清潔腸道，促進代謝從而起到降脂的作用，因此高膽固醇血癥患者，要以富含纖維類的谷類食物為主食，還要做到粗糧細糧搭配均勻。第三，多吃海魚保護血管，這種物質生活在深水的海魚體內含量較為豐富，它能夠使人體內高密度脂蛋白膽固醇含量增高，低密度脂蛋白膽固醇降低，從而達到降血脂保護心腦的作用，高膽固醇患者應限制熱量的攝入，提倡吃復合糖類，如標準面粉玉米小麥燕麥等植物纖維較多的食物，動物脂肪的攝入，可多吃一些魚，多吃含鉀鈣豐富的食品，多吃富含維生素c的綠色蔬菜和新鮮水果，少飲酒和含糖高的飲料，多喝茶。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-06-26 28992次

• 高膽固醇血癥怎么飲食
  高膽固醇血癥，在日常飲食上要注意，避免吃太油膩，高膽固醇，高脂肪的食物。可以多吃一些新鮮果蔬，多纖維的食物，飲食營養要均衡。忌煙酒，適當的運動可以降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，提高高密度脂蛋白膽固醇。控制體重，不要導致肥胖的現象。多喝水，增加身體的新陳代謝，不要熬夜。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-29 2201次

• 高膽固醇血癥飲食注意什么
  高膽固醇血癥主要以低鹽、低脂肪、低蛋白、高纖維飲食、控制總熱量；多吃水果，新鮮蔬菜，補充適量維生素；忌食辛辣、厚味、刺激性、油炸、甜膩食物；忌煙酒、咖啡、濃茶、各種飲料；多喝水、適當運動；保證充足睡眠等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-07 2105次

• 高膽固醇血癥飲食注意
  該疾病的飲食調整，在治療中起著非常重要的作用，因此患者應該認真聽取醫生建議，積極調整自己的飲食和生活習慣。嚴格選擇低膽固醇含量的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、鯛魚等，尤其要多吃含有纖維素的蔬菜，可以減少腸道對膽固醇的吸收。限制甜食，糖可以在肝臟中轉化為內源性甘油三酯，增加血漿中甘油三酯的濃度，因此應該
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-28 8075次

• 治療高膽固醇血癥首選
  發現高膽固醇血癥后：一，應進行飲食調整改善生活方式以及對上述影響加以控制，在此基礎上再進行藥物治療，這包括限制高脂肪食品，限制甜食，減輕體重，加強體力活動和體育訓練，戒煙少飲酒避免過度緊張。二，在通過藥物治療，通過上述治療后仍不能控制高膽固醇血癥內因在家用藥物治療，在選用降脂藥以前首先要了解病情已確
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 219次