問腳后跟長骨刺怎么辦？
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腳后跟長骨刺怎么辦？
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
01:54
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 6890次
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。
01:35
李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 7197次
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腳后跟長骨刺怎么辦足跟骨刺的形成多與足跟長時間的負重和磨損有關，當足跟出現磨損破壞后，人體自身會進行自我的修復，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。當出現骨刺，應該怎么辦？一、盡量避免穿過軟的薄底布鞋，很多人為了避免足跟痛特意換成了軟底鞋，其實這是一個誤區。軟底鞋讓足跟更多的接觸地面反復刺激導致足跟部的無菌性炎癥反復發作，疼痛難以治愈，所以鞋底不要過軟也不要過薄，標準是踩到小石子不能隔到腳底。二、在足跟部放置足跟墊，足跟墊中間是空心的，可以讓骨刺懸空不著地，以減輕局部摩擦、損傷。三、經常做腳底蹬踏動作，這樣可以增強腱膜的張力，加強其抗疲勞的能力，減輕局部炎癥，也可以每天晨起用手扳腳趾來順順足底的筋。四、用溫水泡腳，用泡腳來改善足的血運，對改善足跟痛也有一定的好處，但時間一定要超過十五分鐘。五、實時用藥，當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎藥或局部外敷抗炎鎮痛藥。癥狀重持續時間長的，可到疼痛門診就診，注射抗炎鎮痛液進行治療。語音時長 1:48”
袁勛
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-11-02 6959次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟長骨刺，大部分人在隨著年齡的增長，腳后跟都會出現不同程度的骨刺，但是不是所有的骨刺或者是骨質增生都會出現疼痛以及行走不便這樣的癥狀，只有對于那些出現足跟部的疼痛以及活動受限的患者才需要適當的治療。那么對于較嚴重的患者，可以給予相應的局部肌腱止點處的部分剝離或者是骨刺的削減這樣的一些有創治療，對于大部分患者，可以通過休息、口服藥物，以及全身的營養骨質，有助于抑制骨質疏松，一般都會得到較好的緩解。語音時長 01:25”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-11-05 41938次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟長骨刺怎么治療腳后跟長骨刺及臨床上所說的跟骨骨刺主要表現為足跟痛，是因為骨刺過度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復刺激引起的一種無菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療，不是去除骨刺，而是治療無菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步，走步的劇烈運動，堅持每天晚上溫水泡腳半小時，控制體重，減少足部的負重，適當進行補鈣，另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥對癥治療，或者痛點封閉注射曲安奈德等進行止疼，配合理療，則治療效果會更好 。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2502次
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腳后跟長骨刺怎么治腳后跟長骨刺的情況是很常見的。一般情況下，沒有臨床癥狀是不需要治療的。但是如果骨刺影響到了走路產生疼痛的話，那就需要到正規的醫院骨科進行治療了。自己不要私自用藥。平時要注意少走路，穿柔軟舒適的鞋子。在晚上泡腳時，可以用一點兒舒筋活絡的中草藥。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-25 4201次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟長骨刺可能是由于病理學因素、組織學因素、生物力學因素等導致，如果患者沒有癥狀一般不需要處理，如出現不適則需要遵醫囑通過物理、藥物、手術等方法進行治療。骨刺又稱為骨質增生，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。患者常有局部包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。骨刺一般不會引起癥狀，此時不用進行處理。但如果出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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腳后跟長骨刺怎么治腳后跟長骨刺可以通過一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關節腔注射藥物、手術方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長骨刺的形成原因主要與過度勞累、創傷、骨細胞代謝異常等因素有關，由于骨刺比較尖銳，當壓迫周圍組織以及神經時會出現疼痛、麻木、腫脹等現象。此時需要多注意休息，也可以根據個人的實際情況進行適
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-30 0次
