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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6802次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 9209次

• 腳扭傷能喝酒嗎
  腳扭傷的以后盡量不要飲酒。因為可以引起皮膚的腫脹，充血等等，是不利于病情恢復的。如果腳扭傷了以后，24小時之內應該采取局部冷敷，將腳抬高不要負重，可以外噴云南白藥氣霧劑進行治療。超過了24小時就要改為熱敷。另外如果疼痛難忍，是有必要通過X線光片進行檢查的，查看是否有骨頭移位的情況。另外，患者可以調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。
  語音時長 01:39”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 28093次

• 腳扭傷骨折能走路嗎
  對于病人出現了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因為在足部扭傷骨折以后，會出現明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負重功能的障礙，就會影響足部負重的活動，因為在負重活動時會出現明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對于骨折明顯移位的病人，會導致足部骨性結構的破壞，也就是出現了足部骨性支架結構的破壞，就會影響足部的負重活動。所以說腳扭傷骨折以后是絕對不能走路的。如果強行走路，會導致足部腫脹、疼痛的加重，并且還容易導致沒有明顯移位的骨折病人出現骨折斷端、移位的情況，而這種情況就需要行手術的治療，所以腳扭傷骨折以后是絕對不能走路的。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-22 4265次

• 腳扭傷了，能揉嗎？
  病情分析：腳扭傷后不能揉。腳扭傷后局部會出血、腫脹，應局部冷敷、加壓包扎、冷敷、抬高。待軟組織愈合后，差不多4周左右，如果局部仍有酸痛感，可以適當按摩一下，但不應用力太大。意見建議：腳扭傷后應冷敷，減輕疼痛和淤血。同時到醫院完善檢查，做X光片及核磁共振，觀察是否有骨折和韌帶損傷。注意腳部抬高，可用足踝部支具制動，輔助行走，避免再次扭傷。局部可以外用扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑等藥物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-11 2802次

• 扭傷能喝酒嗎
  扭傷之后不建議進行喝酒，喝酒容易導致扭傷部位的血管痙攣，從而導致局部的血液供應減少，不利于局部氧氣以及營養物質的供應，不利于損傷組織的恢復。扭傷之后也不能夠吸煙，積極的完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術處理，如果保守治療，最好進行固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 3102次

• 腳扭傷一個星期了能喝酒嗎
  腳扭傷一個星期了一般不能喝酒，喝酒之后可能會影響疾病恢復的效果。出現腳扭傷可能與劇烈運動有關，也有可能是在不平的路面上行走導致，腳扭傷后會引起局部軟組織關節出現損傷，而且局部關節還會出現腫脹、發紅的癥狀。在此期間不可以喝酒，因為酒中含有酒精成分，喝了之后會促進血液循環，而且飲酒之后還會促進血管擴張，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 腳扭傷骨折能走路嗎
  對于病人出現了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因為在足部扭傷骨折以后，會出現明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負重功能的障礙，就會影響足部負重的活動，因為在負重活動時會出現明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對于骨折明顯移位的病人，會導致足部骨性結構的破壞，也就是出現了足部骨性支架結構的破壞，就會影響足部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 648次