問深蹲腰疼怎么辦

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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18711次

• 腰疼嚴重怎么辦？

  腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 5617次

• 深蹲腰疼怎么回事
  深蹲腰疼主要考慮是由于腰椎間盤突出或者是腰肌勞損導致的腰部疼痛。另外患者一定要在正確的健身教練的指導下來做一個深蹲運動，因為如果深蹲運動做得不好，可能會傷害腰部，可能會傷害膝關節。所以，患者如果腰疼情況不嚴重，首先可以進行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時，效果是十分不錯的，可以很好的緩解腰部疼痛的癥狀。如果患者腰疼情況比較嚴重，建議患者應該前往醫院做一個全面的檢查，查明病因以后根據病情來選擇適合自己的治療方法。平時生活中還應該養成良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助作用。飲食結構上患者應該調節自身的飲食結構，應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 8528次

• 深蹲腰疼的原因
  如果病人出現了深蹲時腰部疼痛的情況，說明有肌肉的損傷或者是有肌肉韌帶的勞損情況，因為深蹲時，會使腰部的肌肉韌帶處于緊張的狀態，就會牽拉損傷的韌帶肌肉和勞損的韌帶肌肉，會出現腰部疼痛的情況。再就是見于有腰椎增生或者是椎間盤突出的病人，在深蹲時就會出現腰部中間部位的疼痛，因為在深蹲時，會導致椎體明顯的下墜，從而導致增生的骨質刺激周圍的韌帶、關節囊以及導致椎間盤內部的壓力增高，就會引起腰部中間部位有明顯的疼痛，并且這種疼痛多見于腰中部和腰骶部。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 5602次

• 深蹲腰疼怎么治療
  一般出現深蹲腰疼的情況，可能是由于腰肌勞損，或者是腰間盤突出癥。癥狀比較輕微的患者，可以通過按摩推拿，或者是熱敷等方法，一般都可以得到緩解。但是如果癥狀比較嚴重的患者。還是建議到醫院的骨科拍一個脊柱的ct片子確診。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-16 1503次

• 做深蹲腰酸正常嗎
  不正常，建議去醫院拍片或者做核磁共振, 多是腰椎間盤突出椎間盤突出癥或者腰肌勞損之類引起的，可以用舒筋活血片,天麻膠囊,布洛芬緩釋片治療,配合按摩調理。建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥，同時，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-11 4001次

• 深蹲腰疼的原因
  如果病人出現了深蹲時腰部疼痛的情況，說明有肌肉的損傷或者是有肌肉韌帶的勞損情況，因為深蹲時，會使腰部的肌肉韌帶處于緊張的狀態，就會牽拉損傷的韌帶肌肉和勞損的韌帶肌肉，會出現腰部疼痛的情況。再就是見于有腰椎增生或者是椎間盤突出的病人，在深蹲時就會出現腰部中間部位的疼痛，因為在深蹲時，會導致椎體明顯的下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 942次

• 腰疼怎么辦
  在這個快節奏的時代，腰疼似乎成了許多人的“隱形伴侶”，無論是久坐辦公室的上班族，還是頻繁彎腰勞作的體力勞動者，亦或是熱愛運動卻忽視熱身的你，都可能遭遇腰疼的困擾。腰疼不僅影響工作效率，更可能悄然侵蝕你的生活質量。接下來，就讓我們一起探索如何有效緩解和預防腰疼，重拾生活的活力與自由。腰疼的原因及治療措
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-18 0次