睡前吃什么水果減肥

男, 24歲

2019-01-23 2639次

病情描述:

睡前吃什么水果減肥

醫生回答

病情分析:

睡前可以吃山楂,草莓,西紅柿,這些都是可以有助于減肥的。山楂具有降低人體內血清中的膽固醇含,以及甘油三酯的重要作用。對于肥胖患者,應當控制飲食,增加體力活動和體育鍛煉,必須做到持之以恒,這樣才能達到減肥的目的。

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