問精神不佳易疲勞吃什么

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• 乏力沒精神容易疲勞是什么原因

  身體乏力沒精神，出現疲勞的情況，從西醫角度講，可能是周期性的低鉀血癥和低血鈉離子紊亂，腦血管供血不足，及一些慢性疾病等原因；從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3317次

• 精神不振容易疲勞怎么回事

  有些人經常說感覺渾身乏力、精神不振、容易疲勞、干活一干就累、學習記不住等，出現以上癥狀原因有以下幾個方面，首先是功能性方面，比方長期睡眠障礙、工作緊張等，導致腦記憶力下降、精神不振。有些神經衰弱病人或者抑郁病人也常常會出現精神不振、神經衰弱、記憶力下降等癥狀。另外高血壓、嚴重腦動脈供血不足、腦脫髓鞘等病人，也可以出現精神不振、記憶力下降，還有腦梗塞后遺癥的病人，也可以出現類似癥狀。一些全身其他系統疾病，比方嚴重貧血、甲狀腺功能減退，由于代謝差會出現精神不振的癥狀。當出現肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血癥時，也可以出現精神不振的癥狀。還有腎臟病變，腎病以后出現大量蛋白尿、低蛋白血癥，會引起浮腫、精神不振。所以很多疾病都可以出現類似癥狀，如果出現癥狀持續不緩解，要及時到醫院做相應的檢查查找病因，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-19 4302次

• 高血壓為什么易疲勞
  長期高血壓的患者容易造成動脈硬化，血管內膜增厚，彈性減低，引起血液中的雜質附著在血管壁上，造成血管堵塞，而形成腦梗塞或腦血栓形成。所以，病人總覺得大腦供血不足，大腦容易缺氧，然后表現出疲勞的癥狀。所以對于高血壓的病人一旦確診，就一定要正規合理的控制血壓，聯合藥物，以避免高血壓腦病，高血壓心腦血管疾病的并發癥的發生。在飲食上面要堅持低鹽低脂飲食，注意休息，保持充足的睡眠，同時避免食用一些動物內臟，避免吃油膩的食物，要堅持戒煙限酒，同時可以加強體育鍛煉，減輕體重，避免肥胖。
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  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-10-16 3705次

• 身體易疲勞看什么科
  如果患者身體容易出現疲勞、乏力等癥狀，建議患者可以去中醫科做相應的檢查，配合醫生服用一些中藥來進行調理，看一下身體是否是處于亞健康的狀態。另外，也可以去醫院的神經內科做相應的檢查，看有沒有存在植物神經功能紊亂的一些現象。另外，像有神經衰弱，也有可能會導致身體容易出現疲勞等癥狀。另外，建議患者在日常生活當中，一定要注意適當的鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力。如果患者有出現腎功能不全，肝功能不全，或者是有一些糖尿病，高血脂等疾病，一定要針對這些原發疾病來進行治療，緩解癥狀。平時注意放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，飲食上加強營養，多吃一些富含蛋白質，富含維生素的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-19 5040次

• 精神不佳易疲勞怎么辦
  首先得需要排除一些情緒焦慮和抑郁的可能性，需要調整好情緒狀態，情緒疏導，心理障礙，另外的話還需要保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣和生活規律，做到早睡早起，還需要排除一些慢性的基礎性疾病。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-10 1701次

• 精神不佳易疲勞犯困怎么辦
  這種情況是需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，還需要排除焦慮癥，排除一些其他的一些器質性的病變，根據具體的情況來看的，調整好精神狀態就能取得比較好的效果，還需要使用一些敏感的一些提神的藥物，最關鍵的是需要保證充足的睡眠。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 4201次

• 身體易疲勞看什么科
  身體易疲勞多是由于壓力過大、精神緊張等造成的。因此，患者可掛精神科或神經內科。此外，甲狀腺功能亢進、糖尿病等也可引起身體疲勞。因此，也可掛內分泌科?；颊呔驮\后，應積極配合醫生進行檢查。如果是由精神壓力過大造成的，在服用治療藥物的同時，還應改
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次

• 易疲勞,易感冒,如何用藥
  在快節奏的生活中，很多人常常會感到疲勞，并且容易感冒。這種情況可能與睡眠不足、免疫力下降、營養不良等多種因素有關。針對這一問題，科學合理的用藥是緩解癥狀、提高身體抵抗力的關鍵。對于易疲勞的癥狀，可以考慮使用一些能夠增強體力的藥物。例如，維生
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次