問第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎

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• 懷孕第二天有反應(yīng)嗎

  懷孕第二天可以說沒有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過程，需要一定的時(shí)間，精子在女性生殖道的存活時(shí)間是72小時(shí)，卵子的生存時(shí)間是24小時(shí)，具體是在哪一個(gè)時(shí)間受精，沒有確切的時(shí)間，具體在幾點(diǎn)幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過這個(gè)時(shí)間。

  

  01:08
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5483次

• 紋眉第二天可以洗臉嗎

  紋眉第二天是不可以洗臉的，紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因?yàn)榧y眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔，就可以帶進(jìn)去些色素，使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷，手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒有愈合的，如果過早的洗臉，就可能會(huì)使臟水從針眼進(jìn)入到傷口內(nèi)，影響傷口的愈合，所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開點(diǎn)無菌的生理鹽水，用無菌棉簽沾無菌生理鹽水擦拭傷口，對(duì)傷口進(jìn)行消毒。因?yàn)樯睇}水本身里面是沒有細(xì)菌的，不會(huì)造成紋眉的任何影響，所以是可以的。

  

  01:29
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2825次

• 為什么鍛煉完第二天肌肉酸痛？
  如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛的情況，一是健身后導(dǎo)致肌肉的輕度損傷，由于肌肉細(xì)胞有輕度的損傷，最終經(jīng)過修復(fù)后才會(huì)導(dǎo)致肌肉肥大，當(dāng)肌肉損傷后會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。二是健身后會(huì)導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸大量堆積，乳酸堆積刺激神經(jīng)就會(huì)引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。所以鍛煉完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通過肌肉部位熱敷，按摩，必要時(shí)采用針灸，艾灸等療法，來緩解肌肉酸痛癥狀。如果說肌肉酸痛癥狀比較重，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，來減輕肌肉酸痛癥狀，如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛，在活動(dòng)時(shí)一定要先做好熱身，以免引起肌肉損傷，后期就會(huì)導(dǎo)致肌肉有明顯的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 3876次

• 跑步第二天全身酸痛還能繼續(xù)跑嗎
  跑步第2天出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，是否還能繼續(xù)跑步，要取決于個(gè)人具體的身體狀況來明確。出現(xiàn)全身酸痛主要是第1天跑步，活動(dòng)量如果比較大，肌肉會(huì)分泌有過多的肌酸和乳酸，而導(dǎo)致全身肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀。這是由于經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的人群，或者是突然劇烈運(yùn)動(dòng)的人群出現(xiàn)了一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候其實(shí)第2天是可以適當(dāng)?shù)睦^續(xù)跑步的，逐漸的隨著長(zhǎng)期堅(jiān)持的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這種全身酸痛的癥狀會(huì)逐漸的消失。如果患者本身出現(xiàn)全身酸痛，而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常大，出現(xiàn)了喘息，氣促，呼吸困難的癥狀和身體比較疲勞，這個(gè)時(shí)候暫時(shí)不要繼續(xù)跑步，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，甚至還可以做一些按摩，來使全身的肌肉得到放松，調(diào)整好可以再選擇時(shí)間繼續(xù)跑步，鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-12 16235次

• 肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么
  肌肉鍛煉的時(shí)候，出現(xiàn)了酸痛，這種情況下應(yīng)該考慮是肌肉勞損，如果比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂，這種情況還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不再建議進(jìn)行第二天繼續(xù)鍛煉，否則有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 3803次

• 健身后肌肉酸痛第二天還能練嗎
  病情分析：建議患者不要進(jìn)行訓(xùn)練，這樣的話會(huì)使患者出現(xiàn)肌肉的進(jìn)一步拉傷，可能還會(huì)出現(xiàn)肌肉斷裂的情況，一般建議患者先要進(jìn)行休息。意見建議：患者可以先進(jìn)行休息3天到5天，進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射等理療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行止痛，腰背部患者可以戴腰圍，疼痛不是很明顯后可以繼續(xù)進(jìn)行鍛煉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-15 7505次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前幾天，我的一個(gè)好朋友，他在鍛煉后出現(xiàn)了肌肉酸痛難忍的癥狀，他很擔(dān)心是自己的健康出了問題?？粗荒樛纯啵覜Q定陪他到醫(yī)院去進(jìn)行檢查一下。到了醫(yī)院，醫(yī)生為他安排了一系列檢查。檢查結(jié)果顯示，他的肌肉并無損傷，神經(jīng)也一切正常。醫(yī)生解釋說，鍛煉后的肌肉酸痛，往往是因?yàn)榧∪饫w維在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生了微小損傷，這是正
  2024-03-22 0次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前不久，一位年輕的健身愛好者帶著困惑走進(jìn)診室。他告訴我，前一天進(jìn)行了高強(qiáng)度的鍛煉，第2天起床后感覺肌肉酸痛難忍，不知道是否應(yīng)該繼續(xù)鍛煉。我能夠理解他的困惑，畢竟對(duì)于許多熱愛運(yùn)動(dòng)的人來說，停止鍛煉意味著放棄了追求健康與活力的生活。從醫(yī)學(xué)角度來看，鍛煉后出現(xiàn)的肌肉酸痛通常是肌肉微損傷和炎癥反應(yīng)的結(jié)果，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-13 0次