問肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么

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• 懷孕第二天有反應(yīng)嗎

  懷孕第二天可以說沒有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過程，需要一定的時間，精子在女性生殖道的存活時間是72小時，卵子的生存時間是24小時，具體是在哪一個時間受精，沒有確切的時間，具體在幾點(diǎn)幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過這個時間。

  

  01:08
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5483次

• 紋眉第二天可以洗臉嗎

  紋眉第二天是不可以洗臉的，紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因?yàn)榧y眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔，就可以帶進(jìn)去些色素，使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷，手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒有愈合的，如果過早的洗臉，就可能會使臟水從針眼進(jìn)入到傷口內(nèi)，影響傷口的愈合，所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開點(diǎn)無菌的生理鹽水，用無菌棉簽沾無菌生理鹽水擦拭傷口，對傷口進(jìn)行消毒。因?yàn)樯睇}水本身里面是沒有細(xì)菌的，不會造成紋眉的任何影響，所以是可以的。

  

  01:29
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2825次

• 為什么鍛煉完第二天肌肉酸痛？
  如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛的情況，一是健身后導(dǎo)致肌肉的輕度損傷，由于肌肉細(xì)胞有輕度的損傷，最終經(jīng)過修復(fù)后才會導(dǎo)致肌肉肥大，當(dāng)肌肉損傷后會導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。二是健身后會導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸大量堆積，乳酸堆積刺激神經(jīng)就會引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。所以鍛煉完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通過肌肉部位熱敷，按摩，必要時采用針灸，艾灸等療法，來緩解肌肉酸痛癥狀。如果說肌肉酸痛癥狀比較重，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，來減輕肌肉酸痛癥狀，如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛，在活動時一定要先做好熱身，以免引起肌肉損傷，后期就會導(dǎo)致肌肉有明顯的疼痛癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 3875次

• 運(yùn)動后第二天肌肉酸痛怎么辦
  可以采用如下的方法，對酸痛的肌肉進(jìn)行緩解：剛開始鍛煉的時候，運(yùn)動量應(yīng)該由小到大，循序漸進(jìn)，另外每次運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備和熱身活動，運(yùn)動結(jié)束以后做肌肉放松的拉伸或整理活動。針對大量活動以后出現(xiàn)的肌肉酸痛，早期可以使用冰袋冷敷，一般冷敷10-15分鐘，冰袋和皮膚之間需要隔著衣物或者毛巾，以免凍傷皮膚。也可以使用按摩球，或者是泡沫滾軸來按摩放松，也可以采用按摩和推拿的手法來對酸痛的肌肉進(jìn)行放松和緩解。如果肌肉酸痛長時間得不到緩解，建議患者盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 24189次

• 第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
  病情分析：可以繼續(xù)鍛煉的，鍛煉后出現(xiàn)肌肉酸痛，是由于平時缺乏運(yùn)動鍛煉，如果運(yùn)動強(qiáng)度過大，導(dǎo)致肌肉纖維分泌不飽和脂肪酸過多，出現(xiàn)止痛酸痛的癥狀，這屬于正常現(xiàn)象。意見建議：建議運(yùn)動鍛煉有一個循序漸進(jìn)的過程，鍛煉強(qiáng)度有小到大慢慢來，如果出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，需要停止鍛煉，及時到醫(yī)院就診。平時飲食要合理搭配，及時補(bǔ)充水分，避免大量出汗導(dǎo)致脫水。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-07 6506次

• 跑步后酸痛第二天可以繼續(xù)跑嗎
  病情分析：跑步后第二天出現(xiàn)酸痛是平時缺乏運(yùn)動，就會出現(xiàn)運(yùn)動后渾身酸痛的癥狀，是肌肉疼痛，多運(yùn)動幾次就適應(yīng)了，一般情況下第二天斗可以繼續(xù)跑步的。意見建議：跑步強(qiáng)度要逐漸加強(qiáng)，不能急于求成。跑完步后可以泡個熱水澡，進(jìn)行局部按摩。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用芬必德 。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-04 3903次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前幾天，我的一個好朋友，他在鍛煉后出現(xiàn)了肌肉酸痛難忍的癥狀，他很擔(dān)心是自己的健康出了問題。看著他一臉痛苦，我決定陪他到醫(yī)院去進(jìn)行檢查一下。到了醫(yī)院，醫(yī)生為他安排了一系列檢查。檢查結(jié)果顯示，他的肌肉并無損傷，神經(jīng)也一切正常。醫(yī)生解釋說，鍛煉后的肌肉酸痛，往往是因?yàn)榧∪饫w維在運(yùn)動中產(chǎn)生了微小損傷，這是正
  2024-03-22 0次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前不久，一位年輕的健身愛好者帶著困惑走進(jìn)診室。他告訴我，前一天進(jìn)行了高強(qiáng)度的鍛煉，第2天起床后感覺肌肉酸痛難忍，不知道是否應(yīng)該繼續(xù)鍛煉。我能夠理解他的困惑，畢竟對于許多熱愛運(yùn)動的人來說，停止鍛煉意味著放棄了追求健康與活力的生活。從醫(yī)學(xué)角度來看，鍛煉后出現(xiàn)的肌肉酸痛通常是肌肉微損傷和炎癥反應(yīng)的結(jié)果，這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-13 0次