問得了脂肪肝能吃什么水果好
病情描述：
得了脂肪肝能吃什么水果好
答醫生回答
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院普通內科
2020-07-03
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18139次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3884次
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得了脂肪肝能吃什么水果好隨著現在生活水平的提高，由于有些患者經常使用一些脂肪含量比較高的食物，有可能會引起身體肥胖，有可能會引起脂肪肝。這樣的患者可以適當的吃一些新鮮的水果，如可以適當的吃一些山楂，適當的吃一些山楂，不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且山楂還具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于脂肪肝也有一定的幫助。除此之外還可以多吃一些柚子、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃，多吃一些這樣的水果對于脂肪肝也是有幫助。除此之外，患有脂肪肝的患者還要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，另外患有脂肪肝的患者，還要適當的參加一些體育鍛煉，以控制體重。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-29 2180次
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脂肪肝吃什么水果好日常所吃的水果包括梨，蘋果，橘子等等，脂肪肝病人都可以吃，各種新鮮的水果脂肪肝病人都可以吃，但是要注意講究方式方法，也就是要避免短時間吃太多的水果，雖然水果含有很多的維生素，有利于補充身體的需求，但是如果吃太多的水果也會造成整體能量攝入水平超標，超過身體需求就不利于脂肪肝病情的恢復。所以脂肪肝病人飲食方面一定首先要控制每天飲食總量，包括飯量，菜量，零食的量，水果的量，在這個基礎上，再來調整飲食的結構，合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，同時適當的限制動物內臟、動物油脂以及高熱量食物的攝入，然后積極的參加體育鍛煉，最終目的就是為了控制體重，要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍，同時要注意定期的復查，隨訪，如果存在肝功能明顯的異常，需要考慮使用護肝降酶的藥物。語音時長 01:33”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-20 4018次
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脂肪肝吃什么水果好病情分析：脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果，不要吃高糖的水果，不然有可能在體內轉化為脂肪，可以選擇西紅柿，黃瓜，青棗，檸檬，橙子，青蘋果等等。意見建議：平常還需要做到低脂飲食，不要吃太油膩的食物，盡量選擇植物油作為烹飪油，不要吃油炸類動物內臟以及各種肥肉。科學的鍛煉身體，控制體重也很關鍵。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 2002次
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得了脂肪肝吃什么好病情分析：得了脂肪肝可以吃粗糧、蔬菜及水果、瘦肉等食物比較好，這些食物含有脂肪少，富含纖維素、蛋白質、維生素等，有助于脂肪肝的恢復，包括玉米、地瓜、小米、青菜、白菜、黃瓜、西紅柿、南瓜、西蘭花、木瓜、瘦肉等。意見建議：脂肪肝的飲食控制非常重要，但是還要加強運動鍛煉，控制體重及血脂情況，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，若有不適及時就診。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 1001次
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脂肪肝吃什么水果好脂肪肝指的是肝細胞內脂肪堆積過多引起的病變，患者吃草莓、火龍果、獼猴桃、藍莓、桃子等水果比較好。建議脂肪肝的患者出現不適時，及時去醫院就診，避免造成不良影響。1、草莓：草莓含有維生素C、胡蘿卜素、磷等營養成分，上述病癥的患者可以適量食用草莓
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-21 0次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝飲食治療非常重要，要結合實際情況來進行分析，要根據每天體力活動的情況來制定總體的能量需求，合理分配三餐，合理搭配碳水化合物、蛋白質和維生素，總的飲食治療原則是控制總熱量的攝入，平衡飲食。所以脂肪肝的病人在選擇水果時要選擇含熱量比較少、含糖分比較少的水果，如蘋果、柚子、獼猴桃、山楂等。脂肪肝最常
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-20 4002次
