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脂肪肝的飲食：

脂肪肝飲食治療非常重要，要結合實際情況來進行分析，要根據每天體力活動的情況來制定總體的能量需求，合理分配三餐，合理搭配碳水化合物、蛋白質和維生素，總的飲食治療原則是控制總熱量的攝入，平衡飲食。

所以脂肪肝的病人在選擇水果時要選擇含熱量比較少、含糖分比較少的水果，如蘋果、柚子、獼猴桃、山楂等。

脂肪肝的病因：

脂肪肝最常見的原因就是飲食結構不合理或者缺乏鍛煉，導致過度肥胖；酒精是引起脂肪肝的第二位原因，長期酗酒容易導致發生酒精性脂肪肝；另外，營養不良也會導致脂肪肝；還有一些疾病可以引起脂肪肝，如糖尿病、高脂血癥等，引起過多的脂肪在肝內堆積導致肝臟的炎癥。其他一些藥物或工業毒物，如四環素、腎上腺皮質激素、砷、鉛、銀、汞等，也會導致脂肪肝的出現。

脂肪肝飲食注意：

要注意補充優質的蛋白質食物，包括雞肉，魚肉，瘦肉以及牛奶，要避免吃過于油膩的食物，減少脂肪、膽固醇的攝入，比如動物內臟，動物油脂、蛋黃、蟹黃、鴨蛋黃等。同時需要注意控制高熱量的食物，比如奶油，巧克力等等，也要盡量減少高蛋白的食物如牛肉、海參，烏雞等，盡量減少含有糖分較高的食物，如冰淇淋，甜點、果醬等。

以上內容僅供參考

脂肪肝能吃什么水果

脂肪肝的飲食：

脂肪肝的病因：

脂肪肝飲食注意：

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