問壓力大頭痛如何緩解

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• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內(nèi)含有特殊的果糖，可以加速體內(nèi)酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因?yàn)榇罅亢人梢允寡軆?nèi)的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內(nèi)的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

  01:16
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5517次

• 偏頭痛如何緩解

  偏頭痛往往可以通過休息，就能夠自行緩解，這是它的一個(gè)特點(diǎn)。但是疼痛的時(shí)候，或者長時(shí)間不能緩解的時(shí)候，我們還是可以通過，康復(fù)中間的針灸、頭部的按摩，以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環(huán)，以及一些溫?zé)岬寞煼?，來達(dá)到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的，包括一些鎮(zhèn)痛的藥物，可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用，因?yàn)樗话阍?2小時(shí)是可以緩解的。往往我們通過康復(fù)的手段，針灸、按摩可能有些，可以及時(shí)性的緩解，這種偏頭痛的癥狀。

  

  01:10
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 7979次

• 壓力大頭痛如何緩解
  如果壓力太大導(dǎo)致頭痛，可以適量的多喝一些溫開水，最好不要喝茶以及咖啡等含咖啡因的飲料。也可以做一些頭部的按摩，緩解頭痛的一些癥狀。另外，可以用食指和大拇指在頭痛區(qū)域輕輕的旋轉(zhuǎn)按摩，可以放松肌肉，改善血液循環(huán)，一般情況下按壓7到15秒后松開，必要的時(shí)候動(dòng)作是可以反復(fù)進(jìn)行的。同時(shí)還應(yīng)該要注意定時(shí)進(jìn)餐，平衡膳食，少吃多餐，不要暴飲暴食，就餐不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，進(jìn)而引發(fā)頭痛。同時(shí)還應(yīng)該注意枕頭不要枕的太高，經(jīng)?？梢蚤]目養(yǎng)神，避免長期的弓腰駝背或者是故意挺直身體姿勢等。另外也可以用熱水沖沖后背，來進(jìn)行放松肌肉，使血液流動(dòng)更順暢。同時(shí)還應(yīng)該保持心情舒暢，多笑一笑，多笑可以使大腦釋放更多欣快的激素內(nèi)啡肽，該激素有助于緩解疲勞，適量的聽一些音樂，注意勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長 01:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 8555次

• 壓力大頭暈怎么緩解
  在生活中如果一個(gè)人覺得自己的壓力比較大，并且由于這些壓力導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，像這類性質(zhì)的頭暈臨床上稱為精神運(yùn)動(dòng)性頭暈。如果確實(shí)患上了精神運(yùn)動(dòng)性的頭暈，建議首先可以行自我調(diào)節(jié)，比如經(jīng)常聽一聽輕快的音樂以及經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，也許這樣壓力緩解了，頭暈的癥狀也會(huì)得到有效緩解。其次，如果通過自我調(diào)節(jié)效果不理想，建議可以到醫(yī)院去看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫(yī)生給與適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，看看是否能夠緩解目前壓力大導(dǎo)致的頭暈癥狀。當(dāng)然，如果通過以上兩種方法效果都不理想，那么就可以適當(dāng)?shù)目诜菇箲]的藥物，比如說每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，也許就能夠?qū)@類性質(zhì)的頭暈有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:26”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-03-07 12375次

• 壓力大頭痛怎么辦
  病情分析：壓力大出現(xiàn)頭痛時(shí)，首先應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行頭面部肌肉按摩放松，如果手邊有止痛藥物可以臨時(shí)予對癥處理。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)甚至加重，請及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，明確病因，對因治療。意見建議：壓力大出現(xiàn)頭痛時(shí)，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀，發(fā)病期間應(yīng)按照上述要求，注意休息，緩解頭痛。飲食方面應(yīng)避免飲酒，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-06 1302次

• 壓力大頭暈怎么辦
  病情分析：壓力大感覺頭暈，首先需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦分泌多巴胺，可以緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，有助于腦力的恢復(fù)。其次壓力大有可能誘發(fā)高血壓，頸椎病等潛在疾病，加重頭暈癥狀，應(yīng)及時(shí)定期體檢，防患于未然。意見建議：壓力出現(xiàn)頭暈時(shí)，不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前癥狀。注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，請及時(shí)就醫(yī)，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-02-03 701次

• 孕婦壓力大怎么辦,如何緩解壓力
  孕婦壓力大一般可通過聽舒緩的音樂、轉(zhuǎn)移注意力、尋求家人幫助等方法來緩解壓力。1、聽舒緩的音樂：不少女性在懷孕以后，由于精神壓力過大而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降，在情緒不穩(wěn)定的情況下，還容易造成失眠的情況出現(xiàn)。因此女性在懷孕期間如果有失眠的癥狀，可以適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳?，這樣不但可以放松心情，還可以緩解壓
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 壓力大頭疼吃什么藥見效快
  壓力大頭疼并沒有吃什么藥見效快的說法，在出現(xiàn)壓力大頭疼時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療，可改善不適癥狀。1、對乙酰氨基酚片：對乙酰氨基酚片是一種常用的鎮(zhèn)痛藥物，比較適用于輕度至中度頭痛，可以快速緩解頭疼癥狀。但是，長期使用可能會(huì)對肝臟造成損害，因此應(yīng)根據(jù)醫(yī)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-28 0次