問壓力大頭痛如何緩解

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• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 5634次

• 偏頭痛如何緩解

  偏頭痛往往可以通過休息，就能夠自行緩解，這是它的一個特點。但是疼痛的時候，或者長時間不能緩解的時候，我們還是可以通過，康復中間的針灸、頭部的按摩，以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環，以及一些溫熱的療法，來達到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的，包括一些鎮痛的藥物，可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用，因為它一般在72小時是可以緩解的。往往我們通過康復的手段，針灸、按摩可能有些，可以及時性的緩解，這種偏頭痛的癥狀。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8264次

• 壓力大頭痛如何緩解
  如果壓力太大導致頭痛，可以適量的多喝一些溫開水，最好不要喝茶以及咖啡等含咖啡因的飲料。也可以做一些頭部的按摩，緩解頭痛的一些癥狀。另外，可以用食指和大拇指在頭痛區域輕輕的旋轉按摩，可以放松肌肉，改善血液循環，一般情況下按壓7到15秒后松開，必要的時候動作是可以反復進行的。同時還應該要注意定時進餐，平衡膳食，少吃多餐，不要暴飲暴食，就餐不及時可能會導致低血糖，進而引發頭痛。同時還應該注意枕頭不要枕的太高，經常可以閉目養神，避免長期的弓腰駝背或者是故意挺直身體姿勢等。另外也可以用熱水沖沖后背，來進行放松肌肉，使血液流動更順暢。同時還應該保持心情舒暢，多笑一笑，多笑可以使大腦釋放更多欣快的激素內啡肽，該激素有助于緩解疲勞，適量的聽一些音樂，注意勞逸結合。
  語音時長 01:31”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-10 8682次

• 壓力大頭暈怎么緩解
  在生活中如果一個人覺得自己的壓力比較大，并且由于這些壓力導致出現頭暈等不適癥狀，像這類性質的頭暈臨床上稱為精神運動性頭暈。如果確實患上了精神運動性的頭暈，建議首先可以行自我調節，比如經常聽一聽輕快的音樂以及經常參加戶外運動，也許這樣壓力緩解了，頭暈的癥狀也會得到有效緩解。其次，如果通過自我調節效果不理想，建議可以到醫院去看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫生給與適當的疏導，看看是否能夠緩解目前壓力大導致的頭暈癥狀。當然，如果通過以上兩種方法效果都不理想，那么就可以適當的口服抗焦慮的藥物，比如說每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，也許就能夠對這類性質的頭暈有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:26”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-03-07 12508次

• 壓力大頭痛怎么辦
  病情分析：壓力大出現頭痛時，首先應注意休息，避免過度勞累，可以適當進行頭面部肌肉按摩放松，如果手邊有止痛藥物可以臨時予對癥處理。如果癥狀未見好轉甚至加重，請及時就診神經內科，明確病因，對因治療。意見建議：壓力大出現頭痛時，不可掉以輕心，應重視眼前癥狀，發病期間應按照上述要求，注意休息，緩解頭痛。飲食方面應避免飲酒，保證夜間睡眠質量。及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-06 1302次

• 壓力大頭暈怎么辦
  病情分析：壓力大感覺頭暈，首先需要勞逸結合，適當進行體育運動，運動時大腦分泌多巴胺，可以緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，有助于腦力的恢復。其次壓力大有可能誘發高血壓，頸椎病等潛在疾病，加重頭暈癥狀，應及時定期體檢，防患于未然。意見建議：壓力出現頭暈時，不可掉以輕心，應重視眼前癥狀。注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養，戒煙戒酒，不要熬夜，保證睡眠質量。如果癥狀未見好轉，請及時就醫，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-02-03 701次

• 孕婦壓力大怎么辦,如何緩解壓力
  孕婦壓力大一般可通過聽舒緩的音樂、轉移注意力、尋求家人幫助等方法來緩解壓力。1、聽舒緩的音樂：不少女性在懷孕以后，由于精神壓力過大而導致睡眠質量直線下降，在情緒不穩定的情況下，還容易造成失眠的情況出現。因此女性在懷孕期間如果有失眠的癥狀，可以適當地聽一些舒緩的音樂，這樣不但可以放松心情，還可以緩解壓
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-13 0次

• 壓力大頭疼吃什么藥見效快
  壓力大頭疼并沒有吃什么藥見效快的說法，在出現壓力大頭疼時可在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、布洛芬片等藥物進行治療，可改善不適癥狀。1、對乙酰氨基酚片：對乙酰氨基酚片是一種常用的鎮痛藥物，比較適用于輕度至中度頭痛，可以快速緩解頭疼癥狀。但是，長期使用可能會對肝臟造成損害，因此應根據醫
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-06-28 0次