問腰椎滑脫能運動嗎

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• 腰椎滑脫能自行痊愈嗎

  腰椎滑脫是不能自行痊愈的，主要是腰椎椎體之間發生位移所導致的，必須要進行相關的治療，才能夠緩解患者的癥狀。腰椎滑脫的治療主要根據患者的臨床癥狀來決定，如果患者臨床癥狀并不是很嚴重，只是有輕微的腰部疼痛，可以采用保守治療就可以獲得痊愈，例如臥床休息、理療、按摩、口服或者是外用一些消炎鎮痛的藥物。如果患者滑脫非常嚴重，導致患者臨床癥狀也比較嚴重，出現嚴重的腰背疼痛，不能挺直腰，同時可能會存在下肢的疼痛，麻木無力等等。患者保守治療可能是無效的，可能需要進行手術治療。根據患者滑脫的嚴重程度以及臨床癥狀，可以采用單純的減壓手術或者是減壓融合固定手術等等。目前腰椎滑脫手術治療方式都是非常成熟的，經過手術治療，大多數的患者可以獲得滿意的療效。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-24 6527次

• 腰椎滑脫能按摩復位嗎

  可以明確的告訴大家，是一定不能的。因為腰椎滑脫這兩節骨頭之間鎖不住前后錯位的原因，是在于它的小關節，在于它的腰椎間盤。這個零件已經損壞了，你去按摩，實際上只是加重這個零件，前前后后進一步的松動，并不是說按摩能夠穩定住這兩節滑脫的椎體，甚至有的中醫大夫說能給腰椎滑脫按回去，因為沒有任何固定的措施，他一松手又恢復到了你按摩前的狀態，所以說按摩是不可能將腰椎滑脫的兩個椎體復位，也不能對腰椎滑脫穩定性，產生良好的作用。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 5080次

• 腰椎滑脫能運動嗎
  腰椎滑脫的疾病發生以后，能不能運動完全和病情有一定關聯。如果患者現在病情并不是很嚴重，只是出現了輕微的腰疼，可以選擇比較柔和的運動，來起到穩定腰椎的作用。不建議患者進行一些劇烈的跑步運動，或者是大幅度彎腰的運動。發生了腰椎滑脫想要運動，患者可以選擇吊單杠，也可以選擇三點支撐或者是五支撐、拱橋等一類的鍛煉，也可以選擇游泳的鍛煉。適當的進行鍛煉，對于疾病的恢復能夠起到幫助的。發生了腰椎滑脫如果患者現在病情比較嚴重，建議盡快到醫院就診，不建議做任何的運動鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-20 2846次

• 腰椎滑脫可以運動嗎
  腰椎滑脫的患者是可以進行運動的，尤其是腰椎輕度滑脫，并且沒有明顯的臨床癥狀，運動的方式最好是進行游泳，也可以進行一些腰背肌的功能鍛煉的運動，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。也可以進行平板支撐或者俯臥撐這些運動，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發展的程度。一般來講進行運動的方式，不建議采取劇烈的運動，比如踢足球，打籃球這些對抗性的運動等等。對于腰椎滑脫的患者，除了可以進行上述的運動之外，還要睡硬板床休息，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不要進行彎腰負重，如果出現了疼痛的癥狀，更應該積極的注意休息，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 5617次

• 腰椎滑脫怎么運動
  病情分析：腰椎滑脫在癥狀的急性發作期間是不能夠進行運動的，要以臥床休息為主，盡量睡硬板床，平臥位，癥狀緩解以后可以對腰部進行功能鍛煉，比如拱橋式運動，小飛燕。意見建議：在運動的時候一定要注意腰椎部位的保護，避免長時間腰椎處于負重的狀態，避免長時間過度彎腰，運動過后可以用腰圍固定帶。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 803次

• 腰椎滑脫可以運動嗎
  病情分析：腰椎滑脫患者，不可以進行需要脊柱負重的活動，一些需要奔跑、跳躍的活動也不建議進行。腰椎由于生理弧度的存在，本身就有向前滑脫的趨勢。而一旦開始滑脫，說明后方的穩定結構破壞，劇烈運動時的脊柱負重可進一步加快滑脫的速度，加重癥狀。意見建議：建議輕度腰椎滑脫患者，多臥床休息，加強腰背肌功能鍛煉，增加脊柱的穩定性，下床活動時佩戴腰圍也有助于穩定脊柱。患者也可以從事一些不需要脊柱負重的運動，比如游泳。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-26 1804次

• 腰椎滑脫能游泳嗎
  如果病人出現腰椎滑脫的情況，是能夠游泳。因為在游泳的過程中，腰部受力相對比較輕，不會導致腰椎滑脫情況的加重，并且游泳能夠加強腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強以后，能夠穩定腰椎的結構，從而防止腰椎滑脫情況的加重，所以在病人出現腰椎滑脫以后，平時一定要少長時間的彎腰活動，并且坐著時要多注意坐姿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 647次

• 腰椎滑脫能推拿嗎
  對于腰椎滑脫的患者，肯定是不能夠進行推拿的。已經出現了腰椎的滑脫，這說明腰椎椎體之間已經出現了不穩定，推拿是一種外力，如果推拿的話，有可能會導致腰椎滑脫更加嚴重，甚至出現腰椎滑脫癥。也就是說，腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥。不管是腰椎滑脫還是腰椎滑脫癥，都不要進行推拿按摩，對于腰椎滑脫要積極的注意休息，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 678次