問腰椎滑脫可以運動嗎

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• 腰椎滑脫可以復位嗎

  腰椎滑脫是可以復位的，但是復位只能通過手術的方式進行復位，保守治療是無法復位的，但是對于很多腰椎滑脫的患者而言，不需要達到腰椎的復位，只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下，如果患者臨床癥狀比較輕微，例如患者只有輕微的腰痛，或者是偶爾的下肢放射性的疼痛，這種情況下可以采用保守治療，主要是通過休息、按摩、理療，口服一些消炎鎮痛、營養神經的藥物進行治療。患者在日常生活中，可以加強腰背肌肉的鍛煉，必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱，對腰椎進行一些保護。如果患者癥狀比較嚴重，這個時候保守治療沒有達到效果，患者可能需要進行手術治療，手術的目的首先是要解除神經的壓迫，同時還需要對滑脫的腰椎進行復位，另外進行內固定的治療，最終的目的是要將腰椎完全復位，同時進行融合。腰椎滑脫手術是非常好的治療方法，一般情況下，腰椎滑脫的復位是通過手術完成的，手術的效果也是比較好的。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 8361次

• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩，同時患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時患者存在腰椎不穩，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動作，可能會導致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴重程度，再決定是否可以進行跳舞。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 8085次

• 腰椎滑脫可以運動嗎
  腰椎滑脫的患者是可以進行運動的，尤其是腰椎輕度滑脫，并且沒有明顯的臨床癥狀，運動的方式最好是進行游泳，也可以進行一些腰背肌的功能鍛煉的運動，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。也可以進行平板支撐或者俯臥撐這些運動，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發展的程度。一般來講進行運動的方式，不建議采取劇烈的運動，比如踢足球，打籃球這些對抗性的運動等等。對于腰椎滑脫的患者，除了可以進行上述的運動之外，還要睡硬板床休息，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不要進行彎腰負重，如果出現了疼痛的癥狀，更應該積極的注意休息，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 5617次

• 腰椎滑脫患者可以運動嗎
  腰椎滑脫的患者可不可以做運動和病情有一定的關聯。如果只是輕度的腰椎滑脫，可以選擇比較柔和的鍛煉，在鍛煉的時候特別注意不可以選擇長時間彎腰的運動，也不建議做劇烈的對抗性的運動，比如踢足球，打籃球，跑步。因為這些運動的過程中有扭腰，急停，急轉的動作，對于腰椎的危害可以說非常的大。患者想要運動可以選擇小飛燕或者是游泳，也可以吊單杠等運動方式來鍛煉。如果腰椎滑脫的情況比較嚴重，已經是二度以上的滑脫不建議進行任何的運動，應該及時考慮手術治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-09 3467次

• 腰椎滑脫患者可以運動嗎
  病情分析：一般患者可以進行運動，但是避免劇烈的體育運動進行運動的時候可以佩戴腰圍。一般患者可以進行游泳，或者是拉單杠等一些對腰椎沒有產生比較大壓力的活動。意見建議：出現腰椎滑脫，一般患者早期的時候可以進行保守治療，局部可以進行熱敷，促進局部血液循環緩解癥狀。一般患者可以進行拉單杠，通過重力作用，可以使患者的腰椎滑脫得到一定的復位。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 1402次

• 腰椎滑脫可以做哪些運動
  病情分析：一般患者可以進行仰臥起坐，這樣可以加強腹部肌肉，以及腰背部肌肉的鍛煉。患者可以進行有氧的運動，比如進行游泳，打太極拳，騎自行車。還可以進行拉單杠，有利于腰椎滑脫部分復位。意見建議：患者早期的時候避免劇烈運動，可以佩戴腰圍，減輕對腰部的壓力。同時局部可以進行理療，比如熱敷，紅外線照射，改善癥狀。患者出現肌力明顯下降的時候，要手術治療。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 1001次

• 腰椎滑脫熱敷可以嗎
  腰椎滑脫可以熱敷。腰椎滑脫是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰椎椎體之間的相對位置發生改變。熱敷作為一種物理治療方法，可以有效緩解腰椎滑脫所帶來的疼痛和不適感。熱敷的作用主要體現在以下幾個方面：1、緩解疼痛：熱敷可以促進局部血液循環，緩解肌肉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰椎滑脫熱敷可以嗎
  腰椎滑脫的患者可以進行熱敷，適當的熱敷能夠有效的減輕局部肌肉緊張的程度，有利于改善局部的血管功能，能夠促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以能夠有效的減輕周圍神經受到的刺激，可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時能夠加快有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 557次