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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10609次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2275次

• 腳扭傷右踝部半年還疼痛怎么辦
  腳部扭傷以后，由于右踝部的韌帶會(huì)有斷裂，所以會(huì)導(dǎo)致腳踝部位的疼痛。如果在半年以后還未好轉(zhuǎn)的話，多數(shù)是由于治療不及時(shí)或者是治療期間沒(méi)有適當(dāng)休息，所以還會(huì)造成腳踝部位的疼痛。這時(shí)可以通過(guò)泡浴的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以用采用伸筋草、透骨草、乳香、沒(méi)藥、紅花、艾葉、自然銅等一些藥物熬水泡腳。另外還可以通過(guò)針灸，來(lái)針刺腫脹疼痛的右踝部位，可以通過(guò)針灸來(lái)松解這些軟組織，使疼痛減輕，這樣就會(huì)使疼痛的腳踝得到有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-27 4463次

• 腳扭傷半年還疼怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷以后半年還有疼痛的情況，說(shuō)明足部的扭傷組織還沒(méi)有完全的恢復(fù)，或者是存在了扭傷的組織與周圍的組織產(chǎn)生粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致了在足部活動(dòng)時(shí)還有疼痛情況的發(fā)生。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖、避免受涼，并且要多行足部熱敷、燙洗的治療，并且在治療期間一定要避免蹲起、跑跳和登山的活動(dòng)，并且熱敷、燙洗以后可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌禄贾亩灼鸹顒?dòng)，來(lái)牽拉開粘連、攣縮的組織，并且可以配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，來(lái)促進(jìn)腳扭傷組織的恢復(fù)，必要時(shí)可以配合針灸、理療的治療來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 17373次

• 踝部扭傷疼痛怎么辦
  病情分析：首先要排除骨折，若無(wú)骨折現(xiàn)象，48小時(shí)之內(nèi)可以上冷敷，48小時(shí)之后可以上熱敷。意見建議：可以配合一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，如痹祺膠囊，骨龍膠囊，亦可以用祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)的藥物外洗。平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞動(dòng)，否則會(huì)加重疼痛癥狀。疼痛比較劇烈時(shí)可以口服鎮(zhèn)痛藥物布洛芬緩釋膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 1201次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后積極的完善檢查，如果存在骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間。如果軟組織損傷非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)之后還要進(jìn)行固定5~6周的時(shí)間。如果軟組織損傷不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行石膏固定3~4周的時(shí)間。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-09 1701次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷一個(gè)月還腫怎么辦
  踝部扭傷后一個(gè)月仍然腫脹，需要采取科學(xué)有效的治療措施。除了休息和冷敷，藥物治療、物理治療以及合理的康復(fù)訓(xùn)練都是必不可少的環(huán)節(jié)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛藥，如布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛等，以減輕炎癥反應(yīng)和緩解疼痛。同時(shí)，可應(yīng)用具有活血化
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次