問哺乳期吃什么下奶

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• 哺乳期可以喝中藥下奶嗎

  哺乳期是可以喝中藥下奶的。哺乳期由于氣虛不足會導致奶水減少，中藥可以通過補益氣血達到活血通絡的目的。中藥可以用下乳涌泉散來治療，最常用的方子，組成由王不留行、穿山甲、漏蘆、木通、當歸、炙黃芪、黨參、丹參等等，建議是每天一劑，水煎服，也可以將中藥和豬蹄湯一起燉服。在哺乳期建議，多喝一些湯水類的食物，尤其是帶油脂的湯水類的食物，它有幫助下奶的作用，比較好用的像鯽魚豆腐湯、燉豬蹄等等，這些都是傳統的下奶的食物。另外在哺乳期，建議孕婦，一定要心情舒暢，避免生氣、避免勞累，這樣乳汁才會充足。

  

  01:23
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 33245次

• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。

  

  01:29
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 52690次

• 哺乳期吃什么
  哺乳期營養均衡的飲食可以提供嬰兒生長發育需要的物質，同時可促進母親的健康，應以優質蛋白為主，攝取足量的維生素。脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物、新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定不要偏食。不挑食，粗糧細糧要合理搭配，葷素搭配，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為只有這樣吃才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。比如豬肉、排骨、豬蹄兒豬肝兒、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、紅棗、桂圓等。但是媽媽在吃東西的時候一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 10305次

• 哺乳期能吃什么
  哺乳期營養均衡的飲食，可提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康。應該多食用一些優質蛋白，攝取足量維生素，脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物新鮮食物為主，不吃含食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食營養全面，一定不要偏食，不挑食，粗糧細糧要搭配，葷素搭配，而且要多食用新鮮蔬菜與水果。只有這樣吃才能夠提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。但需要注意的是食物的烹飪方法，在哺乳期的女性吃東西時一定要考慮到寶寶的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語音時長 1:35”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 14805次

• 哺乳期吃什么最下奶
  哺乳期如果奶水少，建議要多喝湯汁，如豬腳花生湯，鮮驢湯，大骨頭湯等。同時要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品，堅果，牛肉，羊肉等。同時建議口服催乳顆粒，每次一代，每日三次，連續服用7到10日。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-16 10702次

• 哺乳期得膽囊結石可以吃什么下奶
  病情分析：哺乳期的時候如果患有膽囊結石是可以吃一些黑芝麻來進行下奶的，不會對膽囊結石的病情有什么不利的影響，具有非常好的益精血，補肝腎的作用，另外下奶也可以吃一些絲瓜或者萵筍。意見建議：建議期間要避免吃一些花生，花生內富含脂肪和膽固醇，一定會對膽囊結石造成一定的刺激。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-19 1903次

• 哺乳期喝檸檬水下奶嗎
  哺乳期喝檸檬水一般不下奶。檸檬屬于臨床上比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C，可將其制成檸檬水飲用。但目前臨床上不存在喝檸檬水下奶的說法，沒有明確的科學證據支持。在適量飲用檸檬水的情況下，不會影響正常的乳汁分泌，也可提供身體所需的營養成分。但應注意避免過量飲用檸檬水，否則可能會對胃部黏膜造成損
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-20 0次

• 哺乳期喝豆漿下奶還是回奶
  并沒有哺乳期喝豆漿下奶還是回奶的說法，因為豆漿并不具有下奶和回奶的作用。若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。豆漿通常是由大豆為主要原料經過加工制作而成的一種飲品，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、礦物質等成分。哺乳期女性由于乳汁不斷分泌，此時對營養的需求量會有所增加，適當的喝一些豆漿，可以為身體補充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-13 0次