問高血壓病人喝什么茶好

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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 30073次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8110次

• 高血壓病人喝什么茶好
  高血壓的患者可以喝點綠茶，綠茶中有比較多的茶多酚可以清楚體內的自由基，還可以幫助控制血脂，控制血壓，控制血糖，對高血壓的預防和治療都有好處。因此，高血壓可以喝點綠茶，同時還要注意飲食方面的調整，包括低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好能夠在每天6.5克以下。容易導致血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃和肥肉都要適當控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，同時不能吸煙，飲酒，還要適當運動。通過這些綜合措施，就可以使高血壓得到一定程度的恢復，必要時再配合降壓藥物，就可以將血壓控制在合適的范圍。
  語音時長 01:22”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-14 1880次

• 高血壓病人喝羊奶
  高血壓病人可以喝羊奶，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對于老年人來說羊奶性溫，具有較好的滋補作用，羊奶中的脂肪球除顆粒細小均勻外，還有一種粘多糖能抑制腸道中大腸桿菌繁殖，有效的幫助老年人消化吸收，避免脂肪堆積，控制血液膽固醇的升高，因此患有高血壓的人群可以喝。因為羊奶是弱堿性食品，牛奶是微酸性食品，由于羊奶的脂肪顆粒小很容易吸收和消化，含有二百多種微量元素，有很高的醫用價值，被稱為奶中之王，特別是對心腦血管疾病、糖尿病有一定的康復作用。
  語音時長 1:43”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 5245次

• 高血壓病人喝什么茶
  病情分析：高血壓的病人在平時可以喝綠茶，菊花茶等。同時還可以喝山楂茶，因為山楂茶可以有助于擴張血管，降低血糖、血壓。正常的使用山楂茶對于高血壓的病人是具有一定食療的作用。意見建議：高血壓的患者應該及時的去醫院做檢查，然后通過服用降壓的藥物進行治療。同時要多注意休息，不要參加劇烈的運動。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-06-23 801次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓患者合理飲食是非常重要的，首先第一要控制鹽的攝入量。世衛組織建議每人每日不超過六克，基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入，目前發現過量脂類的攝入導致肥胖，而腹部肥胖與高血壓密切相關。第三，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧有利于血壓控制。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2302次

• 高血壓病人喝什么湯好
  高血壓患者，可以喝海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯等，不過不要過于油膩。平時要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食要節制，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免食用富含膽固醇的食物，同時配合服用養生茶，肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 703次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓是指各種原因引起的急性循環，血壓升高，主要是以血壓指標來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓，以原發性高血壓占多數，繼發性高血壓占少數。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-19 760次