問小腿和大腿差不多粗怎么快速減下來

為你推薦

• 大腿小腿粗抽脂能瘦嗎

  大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據病人脂肪堆積的程度，來進行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結果。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3557次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 3835次

• 皮肌炎和皰疹差不多
  皮肌炎和皰疹，發病的原因和機制并不相同，而且這兩種疾病是完全不同的兩類疾病，是有很大差異的。皮肌炎，是一種慢性自身免疫性疾病，不僅僅出現皮疹，主要是一組原因不明，以橫紋肌為主要病變的非化膿性炎癥性的疾病，臨床特點是四肢近端、肩周、頸周、髖周肌群進行性無力，同時會伴有多樣性的皮疹。而皰疹只是一種簡單的皮疹而已，是一種局限于皮膚的病變，不會有全身多系統、多臟器受累表現的。通常表現為局限性、隆起性內含液體的腔隙性皮損，多與病毒感染有關。皮肌炎，通常還會導致肺間質病變或者伴有惡性腫瘤等。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-27 1535次

• 什么藥和康婦消炎栓差不多
  野菊花栓和康復消炎栓，他們的效果是差不多的，都是中成藥物。野菊花栓具有抗菌消炎的功效，主要也是用于慢性盆腔炎所引起來的下腹的疼痛、腰痛或者是陰癢這些癥候，野菊花栓主要的成分就是野菊花，是棕色至深棕色魚雷型的栓劑，給藥的途徑也是肛門給藥，每次一粒一天一到兩次，或者是遵醫囑，便后或睡前使用是最好的。野菊花栓在存放的時候要存放在陰涼干燥的地方，在30℃以上的時候就容易變形，如果變形也不會影響到它的療效，我們可以等栓劑冷卻以后再使用，在用藥期間要忌食辛辣刺激以及油膩性的食物，假如說，用到五六天，癥狀沒有改善，反而加重，或者說是出現其他的癥狀，我們應該立即停藥到醫院里面就診。
  語音時長 1:21”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2019-02-21 4041次

• 小腿和大腿差不多粗怎么快速減下來
  可以進行局部穴位的埋線減少局部的脂肪，也可以通過推拿和針灸來改善，不管哪一種方式都至少堅持三個月效果以上。如果想要快速減少小腿脂肪，可以選擇抽脂進行治療。建議平時可多做有氧運動，比如慢跑，游泳，跳繩，騎自行車，如果心肺功能比較好，可以做燃脂運動。平時飲食注意清淡，多食蔬菜水果，避免食大魚大肉等高熱量食物，忌辛辣、油膩、刺激性食物，平時注意不要加餐，不要吃夜宵。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 1003次

• 男生大腿粗怎么減下來
  男生大腿粗有很多種瘦下來的方式，一般可以選擇進行瑜伽鍛煉，同時還可以慢跑、快走，都能夠消耗體內脂肪，達到比較好的瘦身功效。大腿比較粗還可以選擇進行健美操鍛煉或游泳，對身體基本上不會有影響，而且還可以增強身體抵抗力。如果肥胖情況比較嚴重，也可以選擇進行局部吸脂術。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 1405次

• 女孩腿粗怎么能減下來
  女孩腿粗可以通過運動減肥、調整飲食、瘦腿針、光纖溶脂術、埋線減肥術等方式瘦下來，建議患者去正規醫療機構，由專業醫生進行操作。1、運動減肥：女孩腿粗通常與久坐不動、缺乏運動等因素有關，平時可以進行腿部的鍛煉，比如跳繩、跑步、高抬腿等方式，能夠使腿部的肌肉得到鍛煉，消耗腿部的脂肪，達到瘦腿的目的。2、調
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次

• 大腿粗怎么瘦下來
  在這個追求線條美的時代，擁有一雙緊致纖細的大腿成為了許多人的夢想。久坐不動、缺乏運動或是飲食不節制，往往讓大腿區域堆積了多余的脂肪，影響整體美感。我們就來聊聊如何科學有效地瘦大腿。1、運動減肥：運動減肥需要通過有氧運動的方法調整，比如跑步、爬山、跳繩等，能夠直接鍛煉到腿部，促進腿部脂肪燃燒，可以改善
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-27 0次