胸大做什么運動變小最好安全辦法?

女, 68歲

2022-09-30 1645次

病情描述:

胸大做什么運動變小最好安全辦法?

醫(yī)生回答

病情分析:

胸大沒有做什么運動變小最好的安全辦法,可以采用慢跑的方式改善胸部的大小。跑步既能減肥,又能減肌,每天堅持慢跑四十分鐘,但不能只跑,還要配合有氧運動,注意能達到更好的效果。同時一些女性還可以采取手術(shù)的方法改善胸部大小。

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