腰椎骨質疏松吃什么好

女, 21歲

2018-12-09 2132次

病情描述:

腰椎骨質疏松吃什么好

醫生回答

病情分析:

腰椎骨質疏松的病人注意多補充鈣,骨質疏松導致骨的脆性增加,容易發生骨折。補鈣可以通過食補和鈣片集合來補鈣,食補通常可以喝牛奶,豆制品,魚,蛋類,蝦皮等等,這些食物含鈣效果都是非常好的,適合中老年人補鈣,由于中老年人對鈣的吸收能力差,建議在服用鈣片進行補鈣。

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