問月子期間腰痛怎么辦
病情描述：
月子期間腰痛怎么辦
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-30
病情分析：
意見建議：
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月子里腰痛怎么辦月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復。
01:42
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 2720次
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腰痛怎么辦.腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:29
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1832次
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月子期間腰痛怎么辦如果在月子期間發(fā)生腰痛的癥狀，可以通過以下的辦法來改善產(chǎn)婦的病情：一，如果是因為身體缺乏鈣營養(yǎng)，引起的腰部疼痛，產(chǎn)婦可以進行食補，多喝牛奶，骨頭湯，以及多吃含鈣量高的食物，比如豆類魚類。二，產(chǎn)婦應該注意身體的保暖，不要使腰部受涼，受寒。三，避免長時間坐或者躺，哺乳的時候要注意姿勢，避免腰部過度的勞損。四，如果是因為產(chǎn)后氣血虧損引起的腰部疼痛，可以使用補充氣血的食物。五，要適當?shù)膶ρ窟M行按摩和熱敷，使疼痛的情況得到改善。語音時長 01:21”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-15 19239次
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月子期間腰痛怎么辦如果在月子期間發(fā)生腰痛的癥狀，可以通過以下的辦法來改善產(chǎn)婦的病情：一，如果是因為身體缺乏鈣營養(yǎng)，引起的腰部疼痛，產(chǎn)婦可以進行食補，多喝牛奶，骨頭湯，以及多吃含鈣量高的食物，比如豆類魚類。二，產(chǎn)婦應該注意身體的保暖，不要使腰部受涼，受寒。三，避免長時間坐或者躺，哺乳的時候要注意姿勢，避免腰部過度的勞損。四，如果是因為產(chǎn)后氣血虧損引起的腰部疼痛，可以使用補充氣血的食物。五，要適當?shù)膶ρ窟M行按摩和熱敷，使疼痛的情況得到改善。語音時長 01:21”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 21851次
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月子腰痛怎么辦病情分析：月子期間出現(xiàn)腰疼，主要考慮是坐月子期間沒有注意保護，進行了一些腰部的活動，或者是受寒等原因導致出現(xiàn)腰疼。其次，懷孕本身也會對腰椎或者腰部的肌肉韌帶造成一種牽引，也會造成腰疼的現(xiàn)象。意見建議：產(chǎn)后腰疼是一種常見的現(xiàn)象，要注意防寒保暖，注意休息，減少一些腰部的活動。可以做一些熱敷，理療等方法緩解癥狀。也可以做一些適當?shù)倪\動鍛煉，比如五點支撐等動作，加強腰背部肌肉功能，也有一定的緩解癥狀的作用。因為產(chǎn)后哺乳的原因，所以一些藥物要慎用。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-22 2104次
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月子期間貧血怎么辦病情分析：婦女在坐月子期間容易貧血或者是原有貧血加重，這是因為特殊時期，女性不但要供給自身的營養(yǎng)，還要額外的分泌乳汁提供給胎兒，所以導致這種情況的發(fā)生。意見建議：坐月子期間貧血可以從兩個方面來糾正。首先可以從食物上來糾正，多吃瘦豬肉，瘦牛肉，豬肝，血豆腐，紅棗，木耳這些含有鐵的食物，以及綠葉蔬菜等富含葉酸和維生素b12的食物。此外如果患者是缺鐵比較嚴重，可以口服多糖鐵復合物膠囊，如果是缺乏葉酸，維生素b12可以口服葉酸，維生素b12來糾正貧血。
袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-03-28 1901次
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坐月子腰痛怎么辦坐月子期間腰痛是許多新媽媽面臨的問題，針對這一癥狀，可以采取熱敷、按摩、調整姿勢、適當活動和藥物治療等方法進行緩解。1、熱敷：使用熱毛巾、紗布或熱水袋對腰部進行熱敷，每天半小時左右，能有效促進血管擴張，加速血液循環(huán)，從而緩解疼痛。2、按摩：
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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月子里腰痛怎么辦媽媽在生產(chǎn)后，在坐月子時，可能出現(xiàn)腰痛，如何預防。第一，正確喂奶姿勢，產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢不正確，容易導致腰疼。第二，少彎腰，然后腰痛厲害，媽媽要少彎腰，因為彎腰可以增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重疼痛，所以媽媽平時要護好腰部，不要做太多的家務，減少對腰部的負擔。第三，及時補鈣，產(chǎn)后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質流
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 438次
