問產后怎么讓陰道變緊致

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• 陰道緊縮會變緊嗎

  陰道緊縮以后，由于將撕裂的盆底的肌肉重新縫合固定，這樣會使原來松弛的陰道壁變得緊張起來，這樣會保證在性生活的時候，有一個很好的性生活的體驗。因此陰道緊縮手術的目的，就是希望陰道壁得到一定程度的張緊。因此合適的手術陰道壁，會得到張緊度的加強，但是手術也不可過分的縮窄陰道。縮窄陰道，雖然使陰道緊張度加強了，但是如果過強的話，同樣會影響性生活的和諧。

  

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  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-11 6405次

• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4339次

• 陰道松弛，怎樣讓下面變緊
  對于陰道松弛的女性，想要讓下面變緊，可以考慮通過做縮肛運動鍛煉來促進陰道壁肌肉的緊致，還可以專門做盆底肌的康復治療，也能夠使女性的陰道有縮緊現象，而且還可以用陰道啞鈴來長期進行鍛煉。但對于年齡比較大的女性，如果陰道松弛特別嚴重，可能需要考慮通過做陰道前后壁的修補手術才能夠使陰道變緊，而且女性陰道松弛嚴重的情況下，還可能會導致張力性的尿失禁，并影響女性的正常性生活，所以才建議這類女性要做陰道縮緊手術。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-15 15567次

• 怎么能讓陰道變緊
  試著將兩個手指伸進陰道內約五公分，看看收縮骨盆底肌時，陰道內的手指是否感覺有壓迫感。每天做骨盆底肌運動一至二回，每回十分鐘，當練習持續六至八周左右時，不旦陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上，當然也能體會到幸福的體會。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 45801次

• 產后怎么讓陰道變緊致
  產后想要使陰道變緊致可以通過訓練或者手術的方式改善。產后陰道松弛是一種常見的現象，對性生活也會產生影響，首先可以通過一定的訓練改善，但是需要長時間堅持鍛煉。如果由于生產過程中陰道損傷導致松弛，可以通過手術修復，縮陰手術可以有效改善陰道松弛的情況，術后要注意個人衛生。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么可以讓皮膚變緊致
  可以通過飲食補充維C、膠原蛋白等，還可以通過光子嫩膚等醫美項目使皮膚緊致。建議多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如檸檬，胡蘿卜等，能夠有效的幫助補充維生素C，快速達到緊致皮膚的目的。另外可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如肉，蛋，奶等。光子嫩膚可以刺激面部膠原蛋白再生，快速有效的使皮膚達到緊致、嫩白的效果。建議在正規專業的整形醫院或者皮膚科進行。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 402次

• 臉皮膚松弛怎么變緊致
  臉皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、防曬、面部按摩、做面部運動、避免吸煙和飲酒等變緊致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致皮膚失去彈性。同時，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進皮膚健康。2
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-22 0次

• 臉上皮膚松弛怎么變緊致
  臉上皮膚松弛可通過健康飲食、堅持適度運動、注意皮膚保濕、面部按摩、醫學治療變緊致。如果對臉上皮膚松弛感到擔憂時，建議及時咨詢皮膚科醫生或美容專家，以獲取更專業的指導和建議。1.健康飲食：攝入足夠的維生素C、富含膠原蛋白的食物，如西紅柿、瘦肉
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-14 0次