問身體怕冷吃什么進(jìn)補(bǔ)

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• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆洌鞍踪|(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7734次

• 脫發(fā)吃什么食物調(diào)理身體

  出現(xiàn)脫發(fā)的人可以吃一些具有補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物來改善，比如黑豆、大棗等。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的正常生長和腎精、氣血有關(guān)，腎精、氣血充足則頭發(fā)光亮濃密，腎精不足、氣血虧虛則頭發(fā)干枯無光、容易脫落，所以患者平時除了多吃一些補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物外，也要注意保持健康的飲食習(xí)慣，合理搭配魚、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脫發(fā)是很多人都會出現(xiàn)的問題，除了在飲食方面加以注意外，建議及早服用藥物進(jìn)行治療，以免脫發(fā)嚴(yán)重產(chǎn)生較大的心理壓力，影響正常的工作和生活。治療脫發(fā)可以選擇益氣養(yǎng)血的藥物，比如中成藥生爾發(fā)糖漿，其具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血的功效，可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)。除了食物和藥物的干預(yù)外，患者平時還要注意避免過度勞累，學(xué)會疏解壓力，保持積極樂觀的生活態(tài)度，對于改善脫發(fā)問題也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 28411次

• 身體怕冷看什么科
  患者出現(xiàn)身體怕冷的癥狀，建議可以去醫(yī)院的普通內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，也可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做相應(yīng)的檢查。因為身體怕冷，可能是患者有甲狀腺功能減退的癥狀所引起來的，另外在出現(xiàn)了甲狀腺功能減退的癥狀之外，患者還有可能會出現(xiàn)了一些畏寒乏力的癥狀，同時還會出現(xiàn)皮膚干燥。建議患者也可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做相應(yīng)的檢查，比如說患者由于氣血不足，或者是有貧血等癥狀，也有可能會導(dǎo)致身體怕冷，建議一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥治療。也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科做相應(yīng)的檢查，可能是由于陽氣虧損所引起來的，也可以配合中醫(yī)服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。平時適當(dāng)?shù)男菹ⅲ缓蠹訌?qiáng)飲食營養(yǎng)。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-20 12186次

• 陽萎吃什么食物進(jìn)補(bǔ)
  陽痿進(jìn)補(bǔ)可以吃韭菜，韭菜又名起陽草，是腎虛陽痿、遺精的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。其次有羊肉，羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用。而杜仲則是補(bǔ)腎良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦、遺精的癥狀。其次有淡菜，淡菜又名珠菜、殼菜，含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等，其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥狀。最后有泥鰍，泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等，其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用，成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
  語音時長 1:36”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4467次

• 身體怕冷是什么原因
  病情分析：怕冷跟基礎(chǔ)代謝率有關(guān)，只要人體攝入的碘足夠就能刺激人產(chǎn)生大量的甲狀腺素，甲狀腺素從人體的角度來說是能產(chǎn)熱的；貧血病人也會怕冷，缺乏鐵元素也是怕冷的一個原因。意見建議：平時要多參加戶外運動，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高身體素質(zhì)。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，不偏食，戒煙戒酒。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查治療。可以適當(dāng)運動，鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-29 2901次

• 身體怕冷怕風(fēng)吹是什么原因
  病情分析：身體怕冷怕風(fēng)吹在中醫(yī)里的說法叫做“惡寒”，一般是陽氣虛弱或衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，原因多是氣血虛弱，陽氣不足，體內(nèi)經(jīng)絡(luò)血管淤堵，氣血運行過慢，導(dǎo)致周身獲得氣血能量少，產(chǎn)生的熱量不足以溫暖全身時就會出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷的現(xiàn)象。意見建議：平常可多食用補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，飲食注意避免寒涼，不吃辛辣等刺激性食物。適當(dāng)運動，增強(qiáng)機(jī)體抵御能力。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-25 4803次

• 冬至進(jìn)補(bǔ)吃什么
  冬至進(jìn)補(bǔ)可以吃一些溫補(bǔ)的食物、藥物等。1、溫補(bǔ)的食物：冬至天氣寒冷，可以吃一些溫補(bǔ)的食物來預(yù)防寒冷，可以多吃一些牛羊肉、雞肉、蘿卜、韭菜等，這些食物能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，也可以提高身體的免疫能力，在吃的時候要注意適量。2、藥物：冬至冷空氣活動頻繁，溫度迅速下降，身體容易出現(xiàn)受涼生病的情況，人體可能會出
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 15191次

• 大暑吃什么進(jìn)補(bǔ)最好
  并沒有大暑吃什么進(jìn)補(bǔ)最好的說法，大暑可以吃綠豆湯、西瓜、苦瓜等食物進(jìn)補(bǔ)比較好，一般藥物不存在進(jìn)補(bǔ)的作用。1、綠豆湯：屬于涼性食物，對于清熱解暑有一定的效果，由于大暑屬于夏季中炎熱程度最高的節(jié)氣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，可以緩解中暑的現(xiàn)象。2、西瓜：是生活中常見的一種水果，并且其性寒，水分含量比較多，所以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次