問(wèn)膝關(guān)節(jié)退行性變可以騎自行車(chē)嗎

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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18640次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變有特效藥嗎

  膝關(guān)節(jié)的退行性變，其實(shí)是我們每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的一個(gè)疾病，因?yàn)楦覀兡挲g是密切相關(guān)的，隨著我們的年齡的逐漸的增長(zhǎng)，我們的關(guān)節(jié)老化退變，關(guān)節(jié)軟骨磨損，軟骨下骨的硬化長(zhǎng)骨贅，這都是非常普遍的一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)朋友提到的特效藥的問(wèn)題，其實(shí)我可以負(fù)責(zé)任地講，我們目前來(lái)講，還沒(méi)有哪一個(gè)特效的藥物，可以來(lái)阻止或者延緩逆轉(zhuǎn)，我們關(guān)節(jié)的老化，只能說(shuō)是對(duì)一些比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)軟骨或者是一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以延緩關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)進(jìn)程，或者說(shuō)減輕關(guān)節(jié)老化以后的疼痛，活動(dòng)受限的癥狀，但是沒(méi)有哪一個(gè)特效藥，可以治療這種老化疾病的。

  

  01:03
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 14540次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以騎自行車(chē)嗎
  膝關(guān)節(jié)退行性病變患者，如果沒(méi)有明顯的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛是可以騎自行車(chē)。膝關(guān)節(jié)退行性病變是指膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，這種疾病，它的病因不明，但一般與高齡，肥胖，遺傳易感因素等有關(guān)系，60歲以上老年人發(fā)病率非常高。這種膝關(guān)節(jié)退行性病變患者在日常活動(dòng)中，鼓勵(lì)患者進(jìn)行合理的醫(yī)療鍛煉，騎自行車(chē)就是一種比較合適的方法。能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，另外還能改善膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲位、跪位，避免爬山，爬樓梯等行為。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 4363次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變能騎自行車(chē)嗎
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，一般來(lái)講也不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，那么在日常生活當(dāng)中積極的注意就可以了，那么這種情況下是可以騎自行車(chē)的，適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē)能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶以及關(guān)節(jié)囊的穩(wěn)定性以及力量強(qiáng)度，對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也是有作用的，但是騎自行車(chē)不能過(guò)度，不能卻為了競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)而騎自行車(chē)，否則會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的退行性改變。如果膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候就不要騎自行車(chē)了，積極的注意休息就可以了，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗，一般來(lái)講，都是能夠得到很好的恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 3958次

• 膝蓋退行性變能騎自行車(chē)嗎
  病情分析：膝蓋退行性病的患者在沒(méi)有明顯關(guān)節(jié)腫痛時(shí)可以騎自行車(chē)，但是不要騎得過(guò)快，避免關(guān)節(jié)損傷，減少骨摩擦。患者在日常生活中，可以選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)改善關(guān)節(jié)功能。意見(jiàn)建議：女性骨關(guān)節(jié)炎患者不要穿高跟鞋，要穿舒適的平底鞋，高跟鞋會(huì)加重關(guān)節(jié)的退變。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，不要穿露膝蓋、露腳踝的裙子，避免關(guān)節(jié)受涼。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1304次

• 騎自行車(chē)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  ?1、過(guò)多的進(jìn)行爬坡和沖刺練習(xí)。有的自行車(chē)愛(ài)好者，他們?yōu)榱诉M(jìn)一步提高自己的技能，同時(shí)為了彰顯自己的能力，會(huì)在一些比較高難度的騎行動(dòng)作上面加強(qiáng)訓(xùn)練，比如說(shuō)爬坡還有沖刺練習(xí)。但是事實(shí)證明，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不注意休息的話，膝蓋很容易受傷。 2、騎行的方向和腳踏的方向不對(duì)。很多人在騎行的時(shí)候，雙腿有的是向外一有的是向內(nèi)，這兩種騎行姿勢(shì)都是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長(zhǎng)期這樣下去的話，很容易就會(huì)導(dǎo)致膝蓋磨損。 3、經(jīng)常突然發(fā)力。突然發(fā)力，很容易會(huì)導(dǎo)致雙腿的肌肉跟不上節(jié)奏，這個(gè)時(shí)候就很容易會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損。特別是對(duì)于一些本身就有舊患，但是卻沒(méi)有及時(shí)治療的朋友，這樣對(duì)于他們膝蓋的損害度無(wú)疑是更大的。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 3601次

• 膝蓋退行性變能騎自行車(chē)嗎
  膝蓋退行性病變患者只要沒(méi)有明顯的關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，可以騎自行車(chē)，并且鼓勵(lì)患者在關(guān)節(jié)腫痛不明顯時(shí)，進(jìn)行騎自行車(chē)，慢走，慢跑等體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@樣能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚Ｗo(hù)關(guān)節(jié)功能，而且改善現(xiàn)有關(guān)節(jié)的狀態(tài)，對(duì)減輕關(guān)節(jié)疼痛也有一定的幫助。但是患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該量力而行，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，具體的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 241次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以騎自行車(chē)嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位損傷以后，最好不要騎自行車(chē)。因?yàn)樵隍T自行車(chē)的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)需要反復(fù)的屈伸，并且在蹬自行車(chē)的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力會(huì)明顯的增大，并且會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過(guò)度的擠壓。而這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷的加重，特別是對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板，損傷是比較重，所以在出現(xiàn)膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 841次