問免疫力低吃什么好

為你推薦

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77614次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18350次

• 免疫力低吃什么好
  免疫力差，這個時候可以多吃一些提高自身抵抗力的食物，比如可以適當的吃一些富含優質蛋白質的食物。優質蛋白質可以促進抗體的合成，當人體有細菌或者是病毒感染的時候，蛋白質類的食物可以增加抗體的合成，提高這些細菌還有病毒的抵抗力，能夠免除這些細菌還有病毒的侵害。同時對于預防一些疾病也有一定的好處，另外，平時也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，維生素是一個很好的抗氧化劑，能夠增強免疫力，提高自身的抗病能力，建議大家也可以適當的鍛煉身體，增強體質，同時，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。多吃一些富含維生素以及含微量元素，一些營養物質的食物，比如像一些堅果或者是魚，蝦，海參，一些豆制品，奶制品等都是可以的。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-05 7066次

• 免疫力低吃什么
  如果免疫力比較低的患者，平時在日常生活當中一定加強飲食營養，可以通過食療或者是藥物療法來同時進行治療。可以通過增加飲食的維生素a，還有維生素c，維生素e，以及鈣、鐵、鋅、硒的攝入。像新鮮的水果蔬菜或者是動物的肉類，優質蛋白的攝入，像牛奶。雞蛋，還有豆制品，奶制品等，都應該吃一些，飲食做到多樣化，做到不挑食，不偏食。服用藥物可以補充免疫球蛋白，來進行提高自身抵抗力，也可以服用龍武壯骨顆粒來進行提高免疫力。同時在提高免疫力的情況下，也應該適量的進行戶外活動，煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟或者是身體的各器官，在晚上能夠得到充足的休息。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-25 15358次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 4406次

• 免疫力低吃什么
  人體的免疫力下降，首先應該注意飲食結構的調整。多進食一些含有優質蛋白，高維生素，高礦物質，高微量元素的食物。生活中常食用的魚，肉，蝦。都含有比較高的優質蛋白，可以提高人體的免疫力和抗病能力。也可以借助一些中藥來補氣養血，提高免疫力。用藥物有西洋參，黃芪，黨參等這類藥物。具有調節免疫力的功能。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-20 10504次

• 小孩免疫力低怎么提高免疫力
  兒童免疫力低下是許多家長關心的問題。提高免疫力，關鍵在于綜合調理如飲食調理、適當鍛煉、充足睡眠、藥物治療等。1、飲食調理：孩子應攝入多樣化的食物，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。特別是富含維生素C、E、A和D的食物，如柑橘類
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是營養缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致，可根據詳細情況采取相對應的措施處理。1、營養缺乏：如果孩子有挑食的習慣，攝入的營養不足，不能保證生長發育充足均衡的營養，可能就會導致抵抗力下降。可以通過調理飲食習慣改善，避免
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次