問正確頸椎病按摩手法有哪些

為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 44913次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107971次

• 正確頸椎病按摩手法
  針對頸椎病的按摩治療，我們一般采取拿法、點法、按法、揉法、摩法、擦法幾種治療的手法。這幾種治療手法，大家可以在網(wǎng)上找到相關(guān)的視頻，同時請家里人幫助您做類似的按摩就可以了。至于一些比較專業(yè)的手法，比如拔伸法或者是旋轉(zhuǎn)法、斜扳法這類的手法，因為存在一些危險性，可能會導(dǎo)致頸椎這個部位的骨折、脫位或者是血管神經(jīng)的損傷，所以一定要去正規(guī)的、有資質(zhì)的中醫(yī)院針灸推拿科來做相關(guān)的治療，不要自己輕易的嘗試。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 6541次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于頸型頸椎病是可以進行按摩治療的，在按摩的時候采取的手法一定要循序漸進，避免暴力，否則容易導(dǎo)致局部組織的損傷更加嚴(yán)重。在按摩的時候需要使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚來進行按摩，不要使用身體其它堅硬的部位來進行按摩，否則也會加重局部組織的損傷，導(dǎo)致局部的疼痛更加明顯。另外，在按摩的時候一定要注意加強保暖，避免受涼。同時還要積極的明確有一些類型的頸椎病是不能夠進行按摩治療的，比如神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，尤其是對于脊髓型頸椎病，如果盲目的進行按摩，有可能會導(dǎo)致脊髓損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-03 1429次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據(jù)耐受性，如果連續(xù)治療效果不好，也可以考慮用手術(shù)方法徹底根治頸椎病。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長時間低頭，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-05 901次

• 頸椎病的按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病的患者選擇按摩的手法可以采取輕柔的按，拿，一指禪推法，也可以選擇點，捏等方法。選擇按摩的治療可以使緊張痙攣的肌肉得到放松，也可以加強局部氣血的運行，促進無菌性炎癥的吸收。意見建議：發(fā)生了頸椎病，建議患者先去醫(yī)院就診，了解一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴(yán)重程度，再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1802次

• 頸椎病按摩哪些穴位？
  頸椎病患者可通過按摩特定穴位來緩解癥狀。主要穴位包括風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴以及合谷穴。這些穴位分布在頸肩及上肢區(qū)域，通過按摩可以有效舒緩頸部肌肉緊張，促進血液循環(huán)，從而減輕頸椎病的各種癥狀。1、風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)，按摩此穴位能夠緩解
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于我們斜方肌的夾角這個部位，也就是后發(fā)際上一寸，后外側(cè)角這個部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風(fēng)穴，秉風(fēng)穴位于肩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 368次