問吃什么防中風(fēng)

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• 吃什么防中風(fēng)

  食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的，主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底，實(shí)際上是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成的，然后預(yù)防動(dòng)脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動(dòng)脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng)，我們可能會(huì)比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。

  

  01:07
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4123次

• 防中風(fēng)吃什么藥

  中風(fēng)就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網(wǎng)膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個(gè)缺血性的。那么我們吃什么來預(yù)防呢，因?yàn)橹酗L(fēng)它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會(huì)造成動(dòng)脈的一個(gè)粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動(dòng)脈管腔的一個(gè)狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預(yù)防這三高，能夠預(yù)防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會(huì)極大限度的，減少中風(fēng)的一個(gè)發(fā)生。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3049次

• 吃什么防中風(fēng)
  第1點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，比如平時(shí)多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn)，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多。第3點(diǎn)，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜用橄欖油，多吃一些深海魚類。對(duì)于一些腦中風(fēng)的高危人群，需要在醫(yī)生的建議下，服用一些抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物來進(jìn)行預(yù)防。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-18 2362次

• 防中風(fēng)吃什么藥
  第一點(diǎn)，如果患者年齡偏大有明顯的動(dòng)脈粥樣硬化，需要服用抗血小板的藥物來預(yù)防中風(fēng)，應(yīng)用這類藥物可以抑制血栓的形成，能夠明顯的降低腦梗死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。第二種藥物，還需要應(yīng)用他汀類的藥物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等藥物，可以降低低密度脂蛋白，穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊，對(duì)于預(yù)防中風(fēng)也有作用。第三種藥物是抗凝藥物，主要是針對(duì)房顫的患者，因?yàn)檫@些患者有發(fā)生腦栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，臨床上用的有達(dá)比加群、華法林等藥物，要在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的藥物，并且要注意定期隨診，防止出血的風(fēng)險(xiǎn)。
  語音時(shí)長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-28 4206次

• 防中風(fēng)吃什么食物
  病情分析：預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，每天增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說大豆類的，牛奶，深海帶鱗片的魚類等。而且不能吃那些高熱量的、高鹽、高膽固醇的食物等，建議也需要戒煙限酒。意見建議：想要預(yù)防中風(fēng)需要根據(jù)個(gè)人情況參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，平素注意適當(dāng)多飲水。有基礎(chǔ)疾病的患者，比如說有高血壓病、糖尿病、心臟病、高脂血癥的患者，需要遵醫(yī)囑用藥，控制好基礎(chǔ)疾病，這樣才能有效的預(yù)防中風(fēng)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-14 802次

• 吃什么能防中風(fēng)
  病情分析：吃土豆、紅薯、海帶、香菇以及新鮮的蔬菜水果，包括草莓、蘋果、檸檬、橙子、柚子、菠菜、油菜、大白菜以及牛奶、瘦肉、豆制品以及木耳等食物，有預(yù)防中風(fēng)的作用，因?yàn)檫@些食物適量的食用一般不會(huì)引起血壓、血脂、血糖增高。預(yù)防中風(fēng)可以口服阿司匹林腸溶片、中藥三七粉和丹參粉也有預(yù)防中風(fēng)的作用。意見建議：對(duì)于預(yù)防中風(fēng)來說，除了飲食調(diào)理，還要定期做身體檢查，保持心情舒暢，避免勞累，避免熬夜，避免長時(shí)間在高溫下作業(yè)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-21 702次

• 吃什么防中風(fēng)
  第1點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，比如平時(shí)多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn)，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 426次

• 吃什么防中風(fēng)
  預(yù)防中風(fēng)，關(guān)鍵在于合理的飲食習(xí)慣與藥物控制。1、食物預(yù)防：增加富含鉀和Omega-3脂肪酸的食物，如香蕉、土豆、深海魚和亞麻籽油，有助于降低血壓和膽固醇，從而減少中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。2、藥物控制：針對(duì)高血壓，可選用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥，有效控制
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次