問(wèn)如何降低妊娠期高血壓

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• 如何降低妊娠期高血壓

  降低高血壓有一句話說(shuō)得特別好，叫大醫(yī)治未病，就是說(shuō)我們首先要在積極，良好的預(yù)防保健的基礎(chǔ)上，起到一個(gè)很好的作用。針對(duì)于可能引發(fā)妊娠高血壓疾病，發(fā)生發(fā)展的高危因素，去做一個(gè)針對(duì)性的預(yù)防。有哪些高危因素，遺傳的，免疫的，營(yíng)養(yǎng)的，胎盤損傷的，還有一個(gè)血管內(nèi)皮損傷的，這樣的一個(gè)病因。遺傳因素我們沒(méi)辦法改變，但是我們可以通過(guò)，我們的生活方式的改變，改變我們不良的生活習(xí)慣，調(diào)整一個(gè)很好的素質(zhì)，我們胎盤的因素，我們沒(méi)有辦法去治療，但是我們可以在孕期，做好孕期的保健，孕前的保健，做很好的體檢，做好積極的備孕。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3624次

• 如何預(yù)防妊娠期高血壓

  預(yù)防妊娠期高血壓最重要的因素，也是最合理的因素，就是我們針對(duì)于高血壓疾病發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素，做一個(gè)積極的預(yù)防。包括生活的問(wèn)題，就是我們生活方式的，一個(gè)不良的生活方式也是高血壓疾病的一個(gè)方式，生活方式、作息時(shí)間、心理調(diào)整、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝取，這是最基本的一個(gè)。第二個(gè)就是積極有效的，對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素做一個(gè)積極的治療，包括重度的營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度的肥胖，還有一個(gè)嚴(yán)重的貧血，腎臟的疾病，糖尿病等等的問(wèn)題，還有就是免疫性的問(wèn)題。另外一個(gè)就是很好的孕期保健。

  

  01:11
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2549次

• 如何降低妊娠期高血壓
  妊娠期高血壓病是妊娠期非常常見(jiàn)的一種疾病，患有妊娠期高血壓病的患者首先要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，避免重體力勞動(dòng)，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，這樣都有助于控制血壓。另外要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，避免過(guò)度緊張。除此之外要降低妊娠期高血壓還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素。避免脂肪含量比較高的食物避免腌制的食品，避免濃茶，咖啡等刺激性飲料，這樣有助于控制血壓。除此之外，患有妊娠期高血壓的患者如果血壓比較高，還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 1810次

• 妊娠期高血壓如何預(yù)防
  妊娠期高血壓，首先應(yīng)該保持一個(gè)好的心情，飲食方面，一定要注意營(yíng)養(yǎng)合理，適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，同時(shí)一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力，因?yàn)橛行┤焉锔哐獕海腥疽蛩厥怯嘘P(guān)系的，如果本身患有免疫系統(tǒng)疾病，一定要積極的治療，控制，這樣才能夠有效的避免妊辰期高血壓的發(fā)生。如果出現(xiàn)了妊娠期高血壓，主要就是預(yù)防并發(fā)癥，一定要定期的監(jiān)測(cè)血壓，通過(guò)平時(shí)的飲食，鍛煉，盡量將血壓控制在正常范圍，如果仍然偏高，一般都是通過(guò)口服烏拉地爾，或者鈣通道阻滯劑，常用的有硝苯地平控釋片，盡量的將血壓控制在正常范圍，才有可能減少心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-04 1603次

• 如何預(yù)防妊娠期高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn)：1.適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。意見(jiàn)建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，完善孕期相關(guān)的檢查項(xiàng)目，對(duì)于檢查結(jié)果異常者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥進(jìn)行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-02-28 1403次

• 如何防治妊娠期高血壓
  病情分析：防治妊娠期高血壓疾病首先要控制體重，如果體重指數(shù)超過(guò)28，則認(rèn)為肥胖，注意調(diào)整飲食，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。妊娠中晚期適當(dāng)補(bǔ)鈣，每天補(bǔ)充至少1000毫克鈣。既往有妊娠期高血壓疾病的產(chǎn)婦，再次懷孕時(shí)服用阿司匹林，以預(yù)防妊娠高血壓疾病。意見(jiàn)建議：妊娠期間注意攝入豐富的蛋白質(zhì)維生素，微量元素，新鮮水果和蔬菜，減少動(dòng)物脂肪和過(guò)量鹽分，但不限于緣分。注意保持足夠的休息，保持心情愉快。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-25 901次

• 如何防止妊娠期高血壓
  妊娠高血壓是妊娠期特有疾病，預(yù)防應(yīng)做到：1，加強(qiáng)孕早期檢查，主要監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白和體重，以便及時(shí)掌握血壓情況，如有異常及時(shí)改善。2，注意合理飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，但也不要總是大魚大肉，適當(dāng)清淡，飲食均衡全面多樣，不吃過(guò)咸和過(guò)于油膩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 妊娠期高血壓如何預(yù)防
  首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次