拆石膏之后胳膊如何鍛煉

男, 67歲

2020-07-11 1644次

病情描述:

拆石膏之后胳膊如何鍛煉

醫生回答

病情分析:

在胳膊拆掉石膏之后,可以適當的進行一些康復鍛煉,比如可以抬起胳膊進行圓周旋轉的方式,也可以將手臂彎曲,然后再次展開多次練習。適當的進行康復鍛煉,主要是為了防止胳膊骨折處的肌肉產生功能性的退化,也是為了促進骨骼加速愈合,防止愈合后的骨骼出現畸形。

意見建議:

建議患者在進行康復鍛煉時,一定要養成循序漸進的方式,逐步增加運動量,不可以過于劇烈運動。需要長時間的堅持,才會看到效果。

病情分析:

可以進行關節的屈伸或旋轉。骨折后由于長期的石膏固定和靜養休息,肌腱和軟組織有可能出現黏連情況,導致關節僵硬。所以可以循序漸進的進行一些關節的活動訓練??梢韵葟氖植康膹澢_始到適當的負重練習。

意見建議:

在骨折康復期患者應注意自己的休息,不要過早的進行大幅度的運動和負重鍛煉。平時患者應注意自己的飲食健康,多吃一些瓜果蔬菜和魚湯,骨頭湯等,這些有利于加快骨折的愈合。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲三级在线播放| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过| 久久夜色精品国产尤物| 韩国本免费一级毛片免费| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 四虎www成人影院| h电车侵犯动漫在线播放| 洗澡与老太风流69小说| 国产精品三级在线观看无码| 久久精品中文无码资源站| 老司机久久精品| 在线观看视频免费123| 亚洲人成在线精品| 蜜柚视频网在线观看免费版| 少妇高潮喷潮久久久影院| 亚洲欧美激情精品一区二区| 免费看v片网站| 成人羞羞视频在线观看| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 中文乱码字幕午夜无线观看| 日本一区二区三区四区公司| 免费看a级毛片| www.免费在线观看| 无码AV中文一区二区三区| 亚洲黄色免费观看| 欧美a在线观看| 性色av一区二区三区| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 香蕉视频在线观看www| 婷婷六月综合网| 亚洲区精选网址| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 天天久久影视色香综合网| 亚洲一级毛片免费观看| 网址你懂的在线观看| 国产精品露脸国语对白河北| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃| 男女一边摸一边做爽视频| 国产成年无码久久久免费| 一个色中文字幕| 果冻传媒mv在线观看入口免费|