催奶的辦法有哪些

女, 34歲

2019-04-21 1925次

病情描述:

催奶的辦法有哪些

醫生回答

病情分析:

催奶的辦法是讓寶寶經常吸吮乳頭,可促進產婦腦下垂體分泌催乳素,經常輕輕按摩乳房,使乳腺管通暢,多喝鯽魚湯,豬蹄湯,烏雞湯,飲食增加營養,對乳汁的分泌起到催化作用。

意見建議:

注意休息,不要劇烈運動,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,對乳汁分泌都有好處。

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