肚子上面的肉怎么減?

女, 23歲

2022-03-28 422次

病情描述:

自己肚子上的贅肉非常多,看起來好像懷孕了一樣,試過好多方法都減不下去,給生活造成了很大的影響,想咨詢一下醫生肚子上面的肉怎么減?

醫生回答

病情分析:

肚子上的肉通過綜合措施可以減掉,在保證營養均衡的飲食基礎上適當的節食,并且長期不懈的進行體育鍛煉,比如慢跑,爬山,騎自行車,游泳等,能夠使體內的脂肪不斷的代謝消失,達到減掉腹部脂肪的目的。另外還可以選擇醫學整形美容手術,比如使用吸脂手術,將多余的脂肪通過負壓吸引方式排出體外,達到減掉腹部脂肪的目的。建議選擇正規醫療美容機構進行手術。

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