問年輕人腰椎骨質增生怎么辦

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• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 12741次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 18074次

• 年輕人腰椎骨質增生怎么辦
  如果年輕人出現了腰椎骨質增生的情況：一是日常生活中一定要避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，避免睡床過軟，避免久站久坐，不能抽煙喝酒，不能熬夜，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致腰椎退變、骨質增生情況加重。二是年輕人出現腰椎骨質增生以后，可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以緩解腰椎骨質增生癥狀，和延緩腰椎骨質增生發展。三是年輕人在出現腰椎骨質增生，有疼痛情況時，可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合活血通絡的藥物和軟骨營養藥物來緩解骨質增生癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1700次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  骨質增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫中藥。中醫中藥骨質骨方世醫貼是從病因入手，雖然起效慢，但療效顯著，是治療的好方法。五、紫外線療法。其治療作用主要表現在以下幾個方面：1、殺菌作用。2、消炎作用。3、止痛作用。4、促進傷口愈合作用。5、脫敏作用。6、促進維生素d3的形成。7、調節機體免疫功能等。六、手術治療。手術治療不是骨質增生的首選療法。骨質增生的自我保健，用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用熱毛巾熱敷，但注意不要過熱，以避免損傷皮膚。
  語音時長 1:49”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-01 4363次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  隨著生活水平的提高，骨質增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強度運動，都容易導致骨關節退行性改變，膝關節磨損從而發展為骨質增生。建議患者及時就診，在專業醫生指導下，采用階梯化替代方案進行治療。比如，年輕患者膝關節前內側或外側磨損，可以通過部分關節置換的方式，減輕關節疼痛的同時，又可保留大部分關節功能。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2004次

• 年輕人骨質增生能好嗎
  病情分析：年輕人骨質增生通過積極的治療能好的。對于年輕人骨質增生來說，在臨床上也是比較常見的，往往是因為外傷或者長期的關節磨損有關，一般的情況下不會很嚴重，因為周圍韌帶比較良好，不容易導致關節的不穩定，通過針灸、按摩、口服藥物以及中藥熱敷的方法治療，是能夠好的。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如說骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦皮等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-07 702次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  骨質增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫中藥。中醫中藥骨質骨方世醫貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 83次

• 年輕人腰椎輕度骨質增生正常嗎
  年輕人腰椎輕度骨質增生不正常。腰椎輕度骨質增生是一種疾病，主要發病原因是腰椎骨關節出現了退化或者是老化，也可能是骨關節炎、痛風等疾病原因導致的骨質增生形成，也不排除是骨細胞代謝異常、腰椎骨關節局部異常受力等原因導致的腰椎輕度骨質增生。不管是哪種原因造成的腰椎輕度骨質增生，都屬于疾病現象，所以年輕人腰
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 458次