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• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 13114次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩暋Ｗ钪饕目梢宰鲂⊙囡w，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡尽⒋蛴鹈颉⑸⒉剑际欠浅：玫腻憻挿绞健５怪咭彩强梢缘模且貏e提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 19068次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手，雖然起效慢，但療效顯著，是治療的好方法。五、紫外線療法。其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、殺菌作用。2、消炎作用。3、止痛作用。4、促進傷口愈合作用。5、脫敏作用。6、促進維生素d3的形成。7、調(diào)節(jié)機體免疫功能等。六、手術(shù)治療。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。骨質(zhì)增生的自我保健，用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數(shù)次，同時也可用熱毛巾熱敷，但注意不要過熱，以避免損傷皮膚。
  語音時長 1:49”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-01 4512次

• 年輕人骨質(zhì)增生原因
  年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生絕大多數(shù)會出現(xiàn)在關(guān)節(jié)部位，年輕人關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起，有可能是由于長期的關(guān)節(jié)周圍缺乏運動以及長期一個姿勢，會導致關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶產(chǎn)生松弛，在肌肉和韌帶松弛之后適當?shù)倪\動就有可能會產(chǎn)生關(guān)節(jié)之間的摩擦，關(guān)節(jié)摩擦是形成骨質(zhì)增生最主要的原因。所以，一旦年輕人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，需要練習關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，只有關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量增強之后，對于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性達到了有效的需求，對關(guān)節(jié)也是一種保護，才可能緩解骨質(zhì)增生的進一步發(fā)展，所以當年輕人關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生絕大多數(shù)是由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起，此時就需要進行適當?shù)年P(guān)節(jié)周圍肌肉力量的練習。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-18 1292次

• 年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：需要特別注意休息，避免勞累受涼、不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作，玩手機，彎腰負重，同時可以在不疼痛的情況積極鍛煉肌肉力量，比如三點五點支撐小飛燕鍛煉，適當補鈣，去正規(guī)醫(yī)院康復訓練，理療針灸，口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，極少數(shù)嚴重也需要手術(shù)治療。意見建議：年輕人增生大多和外傷活動過多和不良姿勢有關(guān)系，一般和老年人比起來，經(jīng)過積極的鍛煉和治療，一般能夠徹底的改善，也需要重視，避免加重以后影響活動。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-07 601次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  隨著生活水平的提高，骨質(zhì)增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強度運動，都容易導致骨關(guān)節(jié)退行性改變，膝關(guān)節(jié)磨損從而發(fā)展為骨質(zhì)增生。建議患者及時就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下，采用階梯化替代方案進行治療。比如，年輕患者膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)或外側(cè)磨損，可以通過部分關(guān)節(jié)置換的方式，減輕關(guān)節(jié)疼痛的同時，又可保留大部分關(guān)節(jié)功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2205次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 83次

• 年輕人腰椎輕度骨質(zhì)增生正常嗎
  年輕人腰椎輕度骨質(zhì)增生不正常。腰椎輕度骨質(zhì)增生是一種疾病，主要發(fā)病原因是腰椎骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退化或者是老化，也可能是骨關(guān)節(jié)炎、痛風等疾病原因?qū)е碌墓琴|(zhì)增生形成，也不排除是骨細胞代謝異常、腰椎骨關(guān)節(jié)局部異常受力等原因?qū)е碌难递p度骨質(zhì)增生。不管是哪種原因造成的腰椎輕度骨質(zhì)增生，都屬于疾病現(xiàn)象，所以年輕人腰
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 458次