問頸椎病可以趴著睡嗎
病情描述：
頸椎病可以趴著睡嗎
答醫(yī)生回答
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-08-01
病情分析：
意見建議：
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嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發(fā)育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育比較完善時(shí)，在家長的監(jiān)護(hù)下可以適當(dāng)試著趴著睡，但不要時(shí)間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發(fā)生。實(shí)在想短時(shí)間趴著睡，一定要在家長特別的看護(hù)下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當(dāng)?shù)呐恐X也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時(shí)間延長，睡眠會比較安穩(wěn)。嬰兒趴著睡覺的時(shí)候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹的時(shí)候，可以適當(dāng)趴一會幫助排氣。
01:10
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-10 4220次
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因?yàn)閷τ谟行┖⒆樱恐瘜τ谒纳L發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時(shí)候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時(shí)間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時(shí)候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細(xì)心的觀察，密切注意就可以。
01:55
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-08 7813次
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頸椎病可以趴著睡嗎頸椎病發(fā)生以后，不建議患者選擇趴著的姿勢來進(jìn)行睡眠，最好是建議患者采取仰臥或者是側(cè)臥的姿勢來進(jìn)行睡眠，因?yàn)檫@樣可以保持頸椎的正常生理曲度，可以很好的讓頸椎充分的處于放松的狀態(tài)，也可以很好的避免頸椎病的加重以及疼痛的情況加重。如果患者長期的選擇趴著的睡眠姿勢來進(jìn)行睡眠，會導(dǎo)致頸椎的肌肉、肌腱、韌帶一直處于緊繃的狀態(tài)，然后會使局部疼痛的情況加重，所以最好是建議患者不要選擇趴著的姿勢來進(jìn)行睡覺，發(fā)生頸椎病的情況，患者日常生活中還需要注意不要長時(shí)間的低頭工作，也不要長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、看電腦或者是看書等情況，注意頸部的保暖。語音時(shí)長 01:15”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-13 4700次
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平時(shí)生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺，睡覺時(shí)候枕頭不能太高或者太低，太高的話會給頸部作用力，導(dǎo)致不適。經(jīng)常趴著睡的話，頸部會一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛。患者一定要調(diào)整正確的睡姿，只要睡的舒服怎么都可以。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外，頸椎病的患者一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要長時(shí)間的低頭玩手機(jī)，不要長時(shí)間的伏案工作。可以對頸部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時(shí)長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 9652次
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度。首先建議睡姿平躺，睡覺時(shí)候枕頭不能太高或者太低，經(jīng)常趴著睡的話，頸部會一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛。患者一定要調(diào)整一個(gè)正確的睡姿。另外頸椎病的患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，不要長時(shí)間的低頭玩手機(jī)，不要長時(shí)間的伏案工作。可以對頸部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-03 5501次
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趴著睡治療頸椎病嗎病情分析：趴著睡是可以使頭后仰，從而令頸椎的生理曲度向后仰，可以治療頸椎的一些生理曲度的變直甚至反弓。但是趴著睡也有一些其他的問題，有可能會長期壓迫胸部，會導(dǎo)致呼吸不順暢，從而導(dǎo)致睡覺的時(shí)候體內(nèi)缺氧。意見建議：治療頸椎病最好的方法就是通過牽引物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法，等綜合性治療，效果才會比較好。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-10-23 2301次
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頸椎病可以趴著睡嗎頸椎病發(fā)生以后，不建議患者選擇趴著的姿勢來進(jìn)行睡眠，最好是建議患者采取仰臥或者是側(cè)臥的姿勢來進(jìn)行睡眠，因?yàn)檫@樣可以保持頸椎的正常生理曲度，可以很好的讓頸椎充分的處于放松的狀態(tài)，也可以很好的避免頸椎病的加重以及疼痛的情況加重。如果患者長期的選擇趴著的睡眠姿勢來進(jìn)行睡眠，會導(dǎo)致頸椎的肌肉、肌腱、韌帶一直
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 576次
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平時(shí)生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺，睡覺時(shí)候枕頭不能太高或者太低，太高的話會給頸部作用力，導(dǎo)致不適。經(jīng)常趴著睡的話，頸部會一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛。患者一定要調(diào)整正確的睡姿，只要睡的舒服怎么都可
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 190次
