問腳跟疼受涼怎么辦

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• 糖尿病患者腳跟疼怎么辦

  糖尿病足跟疼痛如果是周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的，一要對神經(jīng)病變本身采取藥物治療，補(bǔ)充營養(yǎng)神經(jīng)的維生素，如維生素B1、維生素B12，B12也叫做甲鈷胺，以及其他治療神經(jīng)病變的藥物，比方口服改善神經(jīng)代謝的依帕司他等，比方改善神經(jīng)氧化癥狀的硫辛酸等，是輸液的，還要控制血糖。特別嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病變的疼痛癥狀就必須使用止疼藥，如加巴噴丁、普瑞巴林等。如果是下肢血管病變引起的足跟疼痛，代表下肢血管狹窄程度特別嚴(yán)重，一方面會引起疼痛的癥狀，另外一方面也會發(fā)生足部缺血性壞疽或缺血性壞死的風(fēng)險。要趕緊做檢查，明確下肢血管病變狹窄到了什么程度，一般需要改善血液循環(huán)的治療。如果是非糖尿病相關(guān)的疼痛，比方足跟有骨刺只能找骨科，治療方式一般都是止疼治療，需要使用止疼藥；如果是體重壓迫足底導(dǎo)致的肌肉疼痛，減輕體重就可以。所以糖尿病足跟疼痛先找原因，再決定下一步怎么治療。

  

  01:34
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-17 4699次

• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運(yùn)走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8883次

• 腳跟疼怎么辦
  首先需要解釋一下臨床上引起腳跟疼痛最為常見的原因，主要考慮以下幾個方面：比如外傷引起的軟組織損傷或者骨折的情況，就會出現(xiàn)腳跟疼痛，一般單純的軟組織損傷，注意休息保護(hù)慢慢就會康復(fù)。對于骨折的病人如果是錯位非常嚴(yán)重的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，后期需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動就可以。再就是跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎或者是跟骨的骨刺也會引起病人出現(xiàn)腳跟疼痛，針對于這些病人的治療方案注意休息保護(hù)，減少對局部的刺激，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 2343次

• 頸椎受涼疼怎么辦
  隨身包里帶一塊圍巾，早晚天涼時保護(hù)頸部，盡量避免在午夜凌晨洗頭，以防受潮受風(fēng)，低頭工作一到兩小時后，習(xí)慣性抬抬頭或者是起身走走，讓頸肩部放松五到十分鐘。如果條件允許，還可以站立著做全身運(yùn)動，把自己想象成一根彈簧，全身最大限度地放松，包括頭、頸、胸部和腰部，若頸部酸痛可用力按摩揉搓后頸部肌肉，直到感覺肌肉明顯變軟，皮膚發(fā)熱為止，疼痛可以暫時得以緩解。我們做的時候，要讓脖子放松，不要讓它處于緊張狀態(tài)，而且需要保持最舒適姿勢，最好是每隔一個小時起來走走，活動活動脖子跟頭部，坐久了眼睛疼痛時，就起來站在窗戶邊上眺望一下遠(yuǎn)處，做幾個拉伸運(yùn)動，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子、扭扭腰、踢踢腿，這樣會減少頸椎的疼痛，在學(xué)習(xí)和工作的空檔，要加強(qiáng)身體的鍛煉。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 10834次

• 腳跟疼受涼需要注意什么
  腳后跟出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度負(fù)重，大部分情況下主要就是由于勞損性疾病所引起的。同時要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免反復(fù)的推拿按摩。可以使用活血的中藥熱敷燙洗。如果不能有效的改善，要完善檢查，排除有沒有腫瘤性疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 1301次

• 頸椎受涼疼怎么辦
  頸椎受涼疼，建議查頸椎磁共振明確診斷。治療方法:1、行枕頜帶牽引2周;2、口服甲鈷氨營養(yǎng)神經(jīng)、醋氯芬酸片止痛治療;3、建議行理療:低頻電療及紅光治療;4、上述方法無效建議行微創(chuàng)治療。5.保守治療3月無效建議手術(shù)治療。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5502次

• 腳跟腱疼是怎么辦
  腳跟腱疼可能是跟腱損傷或腳跟骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物或手術(shù)治療。1、跟腱損傷：跟腱損傷是指直接或間接暴力使跟腱過度牽拉，從而引起跟腱纖維部分或完全斷裂，出現(xiàn)腳跟腱疼的情況。跟腱損傷可發(fā)生于體育活動或某些疾病，進(jìn)行核磁共振掃描檢查，可以發(fā)現(xiàn)跟腱部分撕裂或完全撕裂。患者可有局部腫脹，按壓時疼痛癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1192次

• 腳跟腱疼是怎么辦
  腳跟腱疼痛是常見的運(yùn)動損傷癥狀，可能由跟腱炎、外傷、慢性勞損等多種原因引起。針對這種疼痛，患者可以采取藥物治療、物理治療、休息和適當(dāng)?shù)腻憻挼确绞竭M(jìn)行緩解。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這類藥物能有效減輕跟腱部位的炎癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次