問頸椎受涼疼怎么辦

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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8885次

• 頸椎壓迫神經手臂疼怎么辦

  出現這種情況之后要進行診斷性的治療或者門診比較簡單的治療，比如頸椎的椎旁神經阻滯，可以進行局部的針刀松解或者理療的手段，像沖擊波、紅外線等等。如果在門診經過系統的治療之后，病變的癥狀能夠得到緩解，就可以不用進行微創的治療。如果控制不住還可以進行微創介入治療，包括椎間盤的射頻、臭氧、等離子等微創的手段消除病因，從而達到治療的目的。平時需要注意不要長時間的伏案工作，適當的活動頸部，必要時可以做牽引的治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 3838次

• 頸椎受涼疼怎么辦
  隨身包里帶一塊圍巾，早晚天涼時保護頸部，盡量避免在午夜凌晨洗頭，以防受潮受風，低頭工作一到兩小時后，習慣性抬抬頭或者是起身走走，讓頸肩部放松五到十分鐘。如果條件允許，還可以站立著做全身運動，把自己想象成一根彈簧，全身最大限度地放松，包括頭、頸、胸部和腰部，若頸部酸痛可用力按摩揉搓后頸部肌肉，直到感覺肌肉明顯變軟，皮膚發熱為止，疼痛可以暫時得以緩解。我們做的時候，要讓脖子放松，不要讓它處于緊張狀態，而且需要保持最舒適姿勢，最好是每隔一個小時起來走走，活動活動脖子跟頭部，坐久了眼睛疼痛時，就起來站在窗戶邊上眺望一下遠處，做幾個拉伸運動，轉轉脖子、扭扭腰、踢踢腿，這樣會減少頸椎的疼痛，在學習和工作的空檔，要加強身體的鍛煉。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 10834次

• 頸椎受涼痛怎么辦
  在病人出現頸椎受涼疼痛以后：一，要多注意頸部的保暖，避免受涼，特別是在夏天，一定要避免吹空調風扇，在冬天一定要注意頸椎部位的防護，以免導致頸椎受涼，疼痛情況的加重。二，再出現明顯的疼痛時，可以應用針灸，理療，熱敷，艾灸等療法，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀和促進頸椎部位寒濕的消散，以緩解頸椎部位疼痛的疾病。三，在頸椎部位有明顯的疼痛時，可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡，祛風除濕的藥物，來促進頸椎部位疼痛癥狀的減輕，恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 4763次

• 頸椎受涼頭暈怎么辦
  頸椎受涼引起的頭暈，這種情況下一定要積極的進行對癥治療，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，同時使用一些藥物改善頭暈癥狀，比如西比林膠囊、鹽酸地芬尼多片等等。同時還要端正頸部姿勢，避免低頭，使用的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 3104次

• 腳跟疼受涼怎么辦
  病情分析：腳跟疼通常都是跟腱炎或者足底筋膜炎引起的，如果受涼之后，會出現局部的血液循環變差，從而引起疼痛會加重。意見建議：這種情況可以用熱水或者煮一些祛風除濕，活血通絡的中藥來泡腳，這樣能夠緩解局部受涼之后引起的疼痛，另外還可以吃點消炎止痛的藥物，例如非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥，也能夠緩解疼痛。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 2001次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風的刺激，會導致頸椎受涼疼痛，還會出現麻木的癥狀?？梢詫︻i椎部位進行熱敷，通過熱敷能夠加速血液循環，對改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當出現頸椎受涼疼痛后，也可以對頸椎部位進行按
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 受涼嗓子疼怎么辦
  受涼嗓子疼可采用口服藥物的辦法治療，受涼嗓子疼可能是病毒性感冒引起的，也可能是細菌性感冒導致的。1、病毒性感冒：病毒性感冒是病毒引起的上呼吸道感染，多發生在冬春季節，可通過飛沫傳播，過度疲勞、氣候突變、受涼等都會誘發病毒性感冒，一般表現為鼻塞、頭痛、咽干、咽痛等，還會出現受涼嗓子疼的癥狀，可在醫生指
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-05-07 1560次