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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運(yùn)走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8889次

• 頸椎壓迫神經(jīng)手臂疼怎么辦

  出現(xiàn)這種情況之后要進(jìn)行診斷性的治療或者門診比較簡單的治療，比如頸椎的椎旁神經(jīng)阻滯，可以進(jìn)行局部的針刀松解或者理療的手段，像沖擊波、紅外線等等。如果在門診經(jīng)過系統(tǒng)的治療之后，病變的癥狀能夠得到緩解，就可以不用進(jìn)行微創(chuàng)的治療。如果控制不住還可以進(jìn)行微創(chuàng)介入治療，包括椎間盤的射頻、臭氧、等離子等微創(chuàng)的手段消除病因，從而達(dá)到治療的目的。平時需要注意不要長時間的伏案工作，適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，必要時可以做牽引的治療。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3842次

• 頸椎受涼了怎么辦
  頸椎受涼了以后很容易導(dǎo)致血管收縮，頸部或者是肩膀部位的血循環(huán)受到影響，從而引發(fā)出現(xiàn)一些不適的癥狀發(fā)生。頸椎部位如果受涼了以后可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷或者是給予局部的針灸、拔罐等一些方式來進(jìn)行去寒，這樣可以緩解一些因?yàn)槭軟鰩淼囊恍┎贿m的癥狀。還有日常生活中注意頸部的保暖，可以適當(dāng)?shù)脑陬i部上圍一個小塊的圍巾，這樣可以保暖。還有就是避免日常生活長時間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中，避免頸部受到風(fēng)寒的刺激，比如吹一些風(fēng)扇或者是空調(diào)等一些情況。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-24 6251次

• 頸椎受涼痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎受涼疼痛以后：一，要多注意頸部的保暖，避免受涼，特別是在夏天，一定要避免吹空調(diào)風(fēng)扇，在冬天一定要注意頸椎部位的防護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎受涼，疼痛情況的加重。二，再出現(xiàn)明顯的疼痛時，可以應(yīng)用針灸，理療，熱敷，艾灸等療法，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀和促進(jìn)頸椎部位寒濕的消散，以緩解頸椎部位疼痛的疾病。三，在頸椎部位有明顯的疼痛時，可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的藥物，來促進(jìn)頸椎部位疼痛癥狀的減輕，恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 4764次

• 頸椎受涼疼怎么辦
  頸椎受涼疼，建議查頸椎磁共振明確診斷。治療方法:1、行枕頜帶牽引2周;2、口服甲鈷氨營養(yǎng)神經(jīng)、醋氯芬酸片止痛治療;3、建議行理療:低頻電療及紅光治療;4、上述方法無效建議行微創(chuàng)治療。5.保守治療3月無效建議手術(shù)治療。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5502次

• 頸椎受涼頭暈怎么辦
  頸椎受涼引起的頭暈，這種情況下一定要積極的進(jìn)行對癥治療，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，同時使用一些藥物改善頭暈癥狀，比如西比林膠囊、鹽酸地芬尼多片等等。同時還要端正頸部姿勢，避免低頭，使用的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3104次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風(fēng)的刺激，會導(dǎo)致頸椎受涼疼痛，還會出現(xiàn)麻木的癥狀。可以對頸椎部位進(jìn)行熱敷，通過熱敷能夠加速血液循環(huán)，對改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當(dāng)出現(xiàn)頸椎受涼疼痛后，也可以對頸椎部位進(jìn)行按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 受涼嗓子疼怎么辦
  受涼嗓子疼可采用口服藥物的辦法治療，受涼嗓子疼可能是病毒性感冒引起的，也可能是細(xì)菌性感冒導(dǎo)致的。1、病毒性感冒：病毒性感冒是病毒引起的上呼吸道感染，多發(fā)生在冬春季節(jié)，可通過飛沫傳播，過度疲勞、氣候突變、受涼等都會誘發(fā)病毒性感冒，一般表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、咽干、咽痛等，還會出現(xiàn)受涼嗓子疼的癥狀，可在醫(yī)生指
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-07 1560次