問孕婦糖尿病可以運動嗎

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• 孕婦糖尿病可以吃什么

  對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時應該控制在7.8以下，兩小時應該控制在6.7以下，這些都是一個嚴格的標準。所以對于孕婦來說，最好到醫院去掛專門的營養專科，來給大家計算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個非常專業的飲食食譜和進食的量。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 3212次

• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3635次

• 孕婦糖尿病可以運動嗎？
  孕婦有糖尿病的時候，一般都可以適當運動。但前提示胎盤位置正常，同時又沒有胎盤早剝、臍帶扭轉、臍帶打結等并發癥的出現。如果女性在懷孕以后發生妊娠期糖尿病，通常就會出現血糖升高，而血糖反復過高，就會影響胎兒在宮腔內的生長發育。不但可能會導致巨大兒的出現，還有可能會導致胎兒在宮腔內生長受限。這時就需要孕婦控制血糖，有可能需要調節飲食結構，控制飲食的攝入來降低血糖。而且還可能需要適當的進行運動，以輔助控制血糖。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-01-06 1836次

• 患糖尿病的孕婦如何運動
  患糖尿病的孕婦進行適度的運動可以降低血漿胰島素濃度，改善胰島素抵抗，有利于控制血糖并有益于母子的健康，患糖尿病的孕婦宜選擇比較舒緩，而且有節奏的運動項目，例如散步，打太極拳等。千萬不要進行劇烈的運動例如跑步，球類，俯臥撐，滑雪等，患糖尿病的孕婦運動量不能太大，一般一時心率保持在每分鐘130次以內，運動的持續時間也不宜過長但也不宜太短，一般應保持在二十到三十分鐘較為合適，也并不是所有的患糖尿病的孕婦都適合運動。下列患糖尿病的孕婦就是不宜運動的：1.出現糖尿病急性并發癥者；2.有先兆流產習慣性流產需要保胎著；3.有妊娠期高血壓疾病者。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1909次

• 糖尿病可以靠運動治療嗎
  病情分析：糖尿病不可以靠運動治療，但運動對調節血糖有一定幫助，還能增強身體抵抗力。糖尿病屬于慢性疾病，不能夠徹底治愈，只能使用降糖藥物來降低血糖，減少并發癥。如藥物控糖效果不理想，也可以注射胰島素。意見建議：糖尿病患者也要注意飲食調理，平時要多進食蔬菜、粗糧、豆制品。減少高糖食物，比如蛋糕、巧克力、高糖水果等，以免出現血糖升高。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1803次

• 糖尿病怎么運動
  病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病可以靠運動治療嗎
  單憑運動是不能進行治療糖尿病的，適當的運動有利于糖尿病血糖的調理治療，糖尿病要綜合進行治療，通過口服藥物，控制飲食，適當的運動等方法。糖尿病患者應按時服用降糖類的藥物，在飲食上建議多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，患者要少量多餐飲食，多吃營養易
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病運動方法
  糖尿病是一種常見的慢性疾病，合理的運動對于控制病情至關重要，一般建議采取有氧運動為主、運動強度適中、運動時間和頻率需合理規劃等方法。糖尿病患者的運動類型應以有氧運動為主，如散步、慢跑和游泳，這些都能有效提高心肺功能并促進葡萄糖的利用。力量訓
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-14 0次