問失眠按哪個(gè)穴位

為你推薦

• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10929次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11956次

• 腰痛按哪個(gè)穴位
  腰部發(fā)生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現(xiàn)疼痛的情況是可以適當(dāng)?shù)慕o予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進(jìn)行緩解的。主要的穴位，可以適當(dāng)?shù)陌疵T穴、腰眼穴、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發(fā)生疼痛的情況，如果給予了按摩的治療措施，并沒有很好的療效，建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體查明一下由于哪種原因?qū)е拢俳o予針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 6419次

• 痔瘡按哪個(gè)穴位
  在臨床上，對(duì)于痔瘡可以按摩足三里，關(guān)元，氣海，二白等穴位，因?yàn)檫@些穴位大多數(shù)走行于大腸經(jīng)，按摩這些穴位，可以促進(jìn)大腸經(jīng)循環(huán)，對(duì)于緩解痔瘡的出血以及腫脹，有一定的治療效果。但是現(xiàn)在臨床上，對(duì)于痔瘡的治療，大多數(shù)情況下是選擇藥物治療，比如說痔瘡栓，比如說痔瘡膏等等，因?yàn)檫@些藥物直接作用于痔瘡的表面，吸收比較快，效果比較明顯，除此以外，還要建議患者保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，過度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，還建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴〉鹊取?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-26 4582次

• 失眠按哪個(gè)穴位
  病情分析：中醫(yī)主要是辯證論治，患者主要是心火旺盛，腎陰不足，肝郁氣滯，脾胃虛弱導(dǎo)致的失眠。意見建議：失眠患者可以常按穴位進(jìn)行緩解，如百會(huì)穴，神門穴，內(nèi)關(guān)穴，三陰交，涌泉穴等。每日一個(gè)穴位按摩5分鐘，給這穴位一些良性的刺激，還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能有效地的緩解失眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-30 9203次

• 失眠按什么穴位
  病情分析：失眠主要是患者精神過度緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好。穴位處毛細(xì)血管和神經(jīng)較多，多按壓穴位能能促進(jìn)血液的流通，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善失眠。意見建議：失眠患者長(zhǎng)按的穴位有內(nèi)關(guān)，神門，三陰交，百會(huì)穴等穴位，經(jīng)常按穴位具有寧心安神，理氣寬胸，健腦，能夠促進(jìn)腦供血，改善腦循環(huán)。在按壓穴位的同時(shí)，可服用百樂眠膠囊和佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-21 4103次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會(huì)穴等穴位。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在中醫(yī)理論中，通過按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。按摩此穴，能夠鎮(zhèn)靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次