問高血脂要吃什么
病情描述：
高血脂要吃什么
答醫生回答
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院中醫科
2021-05-25
病情分析：
意見建議：
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高血脂要吃什么高血脂是指的血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量的增加，所以高血脂現在的人群也非常的多。現在人們生活方式的改變，生活水平的提高是導致，高血脂的一個非常重要的因素。從飲食上來說，最主要的原因可能是過度油膩的飲食，或者是高脂的飲食。比如說非常愛吃肉、不愛吃菜、不愛吃水果，或者是非常愛吃油炸的食品，非常愛吃動物的內臟。有一些吃素的人血脂也會高，就是他炒菜的時候放油過多，這樣都是導致高血脂的原因。所以高血脂的人的飲食應該是低脂飲食，也就是說盡量少吃肉，不吃動物內臟、炒菜少放油、不吃油炸的食品，同時多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 3435次
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 11321次
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高血脂需要吃什么藥血脂化驗是在就醫過程中經常檢查的血液化驗項目之一，也是很容易發生異常的項目之一。高血脂患者如何選擇性用藥要以化驗中，以什么指標升高為主來選擇性的用藥。如果患者是以甘油三酯高升高為主，首選貝特類的降脂藥，比如說苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白和膽固醇升高為主，首先要選擇他汀類的藥物進行治療，臨床上常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，他汀類的藥物是心血管疾病的二級預防用藥，可以穩定斑塊，降血脂，改善血管內皮功能，在降低密度脂蛋白和膽固醇的同時，還能夠升高高密度脂蛋白，更好的預防冠心病。語音時長 01:32”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-05-03 7275次
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高血脂要吃什么食物好高血脂的患者建議可以多攝入新鮮的蔬菜和水果，每天可以達到400克以上，并且要注意增加綠色蔬菜的比例。建議患者減少精制米面的攝入，可以吃粗糧，適當的增加玉米，燕麥等粗糧作為主食，保持糖類供熱量，占總熱量的55%以上。另外，高血脂患者可以適當增加豆類食品，以提高蛋白質的利用率，可以吃豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等。建議患者盡量選用植物油，每人每天的用量在25克左右。建議患者少飲酒，少喝含糖多的飲料。語音時長 01:13”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 3533次
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高血脂要吃些什么病情分析：高血脂患者可以適當吃一些洋蔥，菜花，西葫蘆等食物，幫助降低血脂。高血脂患者也可以適當吃一些幫助降低血脂的藥物，常見的這類藥物主要包括辛伐他汀，普羅布考等。需要注意的是，患者應該嚴格按照醫生的指導服用藥物，不可以擅自服用藥物。意見建議：建議患者在服用藥物過程中，密切留意自身身體體質變化。一旦身體出現了不適癥狀，應該盡快就醫，咨詢醫生后，適當調整用藥。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-29 802次
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高血脂要吃藥嗎病情分析：高血脂的患者是否需要口服藥物來進行干預治療，應該結合每個患者的具體情況而定，比如說當患者只是單純的甘油三酯輕微升高，可以通過飲食調節、加強鍛煉等，來降低血脂水平，可以暫時不用口服藥物來進行降脂治療。若患者屬于心腦血管疾病高危人群，應該遵醫囑口服降脂藥物，來穩定血管、軟化斑塊，常常需要口服他汀類降脂藥物。意見建議：高血脂的患者平素應該保證一個健康的生活方式，而且應該做到持之以恒，這是治療該疾病的基礎。患者需要低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規律，保證一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-02 903次
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高血脂吃什么早餐高血脂的患者早餐應做到營養均衡，適當的喝一些牛奶、吃一些包子、花卷、小米粥等食物。血脂高的患者應合理飲食，不要進食油膩性大的食物和過多的油炸食品，不要進食膽固醇高的食物，患者應低鹽、低脂飲食。在調理治療期間，患者應戒煙戒酒，適當的鍛煉，注意
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-24 0次
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高血脂吃什么堅果一般來說比較有用的堅果是核桃，核桃可以減少人體腸道對于膽固醇的吸收，同時它對于血液中的一些東西或者說物質具有清除的作用，從而減少靜脈動化的發生，幫助血脂降低。患者平時一定要到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行調理。多參加戶外運動，戒煙
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
