問半月板損傷能靜蹲嗎

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 17122次

• 半月板損傷能自愈嗎

  主要是看他的損傷，是什么類型的損傷，是什么形態(tài)的損傷，以及損傷的部位。一般來說，我們把半月板損傷分成兩類，第一類是創(chuàng)傷性的損傷，第二類是退變性的損傷，多數(shù)退變性的損傷，自愈的幾率非常非常低。而對于創(chuàng)傷性的損傷，我們根據(jù)部位分，如果損傷是發(fā)生在所謂的半月板的紅區(qū)，也就是邊緣部位，血供比較好的部位，靠近關(guān)節(jié)囊的地方，這個部位的損傷，如果說是小于一厘米的垂直撕裂，多數(shù)是可以愈合的。而對于另外一些創(chuàng)傷性的損傷，比如說半月板的桶柄樣撕裂，半月板的放射狀撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往難以自愈。

  

  01:09
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 76855次

• 半月板損傷能靜蹲嗎
  半月板損傷的患者在恢復(fù)期間可以做靜蹲這樣的活動，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。針對半月板損傷的患者，在恢復(fù)期間一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以促進(jìn)此類患者的恢復(fù)。而對于很大一部分的半月板損傷患者在恢復(fù)期間可以采取膝關(guān)節(jié)屈曲，并且固定在某一體位的方式來增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的力量，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)恢復(fù)。在臨床上，一般建議患者采取倚墻靜蹲或者是在瑜伽球上靜蹲的方式。此時要求患者采取膝關(guān)節(jié)半屈曲，之后將背靠在墻上或者是坐在瑜伽球上，在此時患者可以逐步延長下蹲的時間，但是要注意量力而行，千萬不能夠由于過度的鍛煉引起了膝關(guān)節(jié)其他的損傷或過度疲勞。
  語音時長 01:21”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-04 4590次

• 半月板損傷可以靜蹲嗎
  當(dāng)有半月板損傷，也要了解半月板損傷的程度還有位置。通常半月板分為前角、體部、后角，當(dāng)后角損傷時如果我們做靜蹲的動作，后方的壓應(yīng)力會增加，從而導(dǎo)致半月板損傷的部位進(jìn)一步損傷，所以說，如果是前角的損傷，如果做靜蹲的動作就可以做。但是不能做過伸的動作，如何過伸動作前角壓力就會增加，從而導(dǎo)致半月板損傷進(jìn)一步加重。這里的損傷必須明確部位，然后才可以做適當(dāng)?shù)墓δ芑蛘哌m當(dāng)?shù)膭幼鞑趴梢宰觥．?dāng)有半月板損傷的時候，也需要到醫(yī)院進(jìn)一步就診，通過磁共振或醫(yī)生查體評估，半月板的損傷程度，然后指導(dǎo)日常生活哪些動作能做哪些動作不能做，盡可能的保守恢復(fù)半月板的功能。
  語音時長 01:26”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-16 4510次

• 半月板損傷可以靜蹲嗎
  病情分析：半月板損傷是不可以做靜蹲的動作的，因?yàn)檫@樣會加重病情，半月板損傷后需要臥床靜養(yǎng)，盡量不要做屈伸的運(yùn)動。意見建議：每天保持良好的心情，飲食以清淡為主，減少辛辣、刺激、油膩性食物過多的攝入量，多食用含有鈣質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)高的水果以及蔬菜，例如牛奶、胡蘿卜等食物。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1303次

• 半月板損傷能深蹲嗎
  病情分析：半月板損傷不適合深蹲，深蹲有可能加重半月板損傷癥狀。長時間深蹲是導(dǎo)致半月板損傷的誘發(fā)因素之一，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)過半月板損傷的患者，應(yīng)盡量避免、減少深蹲動作。意見建議：半月板損傷應(yīng)及時治療，以免加重病情，患者在恢復(fù)期間應(yīng)注意臥床休息，避免過度勞累，避免過早下地活動，以免影響膝半月板恢復(fù)。對于病情穩(wěn)定期或恢復(fù)期間，可以使用拐杖輔助活動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-22 601次

• 半月板損傷能靜蹲嗎
  半月板損傷的患者在恢復(fù)期間可以做靜蹲這樣的活動，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。針對半月板損傷的患者，在恢復(fù)期間一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以促進(jìn)此類患者的恢復(fù)。而對于很大一部分的半月板損傷患者在恢復(fù)期間可以采取膝關(guān)節(jié)屈曲，并且固定在某一體位的方式來增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的力量，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)恢復(fù)。在臨床上，一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 381次

• 靜蹲對半月板損傷有幫助嗎
  靜蹲對半月板損傷一般有幫助，能夠促進(jìn)恢復(fù)。半月板損傷通常是指半月板部位破裂，可能是膝關(guān)節(jié)半屈曲引起的，還有可能是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂引起的，也不排除是半月板自身改變的原因。患有半月板損傷的患者，可能會出現(xiàn)疼痛、交鎖、失控感等多種癥狀，需要積極的進(jìn)行治療。靜蹲通常需要患者采取膝關(guān)節(jié)半屈曲的狀態(tài)，雖然不能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次