問為什么和別人同樣的運動量卻出汗比別人多

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• 運動量大會導致不來月經嗎

  如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導致GnRH分泌減少，就會導致不來月經、閉經、不孕。劇烈的現代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內劇烈的訓練，或者是精神緊張，這都會導致不來月經。所以我們平常，還是應該調節自身的運動，不要短期內大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 5775次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發現血管有嚴重的狹窄，首先應該到醫院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應該達到，不會引起來心絞痛發作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發作的程度為好。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 1527次

• 體溫比別人高
  這個首先是需要考慮中醫的虛火上沿，臨床首先需要考慮就是神經系統，配合中藥湯劑調理治療，還有就是配合飲食的規律。如果是這樣，我們是可以考慮測量體溫正常，考慮不是器質性的疾病，考慮植物神經功能的紊亂引起的癥狀，這個情況下，建議對癥治療，可以看看中醫醫生的辨證施治，或者是服用谷維素片和六味地黃丸來治療。另外不能吃辛辣刺激的食物，需要多喝白開水。可能是由于基礎代謝比較高而造成的，建議飲食清淡，飲食為淡為主，忌辛辣。如果長時間維持在這個范圍以內是正常的。有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適，精神壓力大而引起的，出現植物神經功能的紊亂，要注意飲食起居，避免受涼勞累，情緒疏導心理壓力，用中藥診脈調理，少吃生冷的食物。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-09 3863次

• 腎炎患者的運動量
  腎炎患者剛開始腎功能是正常的，針對腎功能正常，蛋白尿控制又很好的病人的運動量是不受限制的。如果病人尿蛋白特別多，劇烈的運動會導致蛋白尿增加，甚至有幾種假陽性的蛋白尿。所以，當病人的蛋白尿特別多的時候，是不適合做劇烈運動的。一般情況下，主要就是一些快走、慢跑、還有像瑜伽，太極這些比較溫和的運動，是更適合這些病人的。如果腎炎的病人腎功能已經出現了損害，蛋白尿是相對穩定，并不是大量的蛋白尿。比如一克左右的情況下，如果腎功能的情況結分是在六十到九十之間，是稍微受限的。但是不做劇烈的運動就可以了，其他的都是可以的。如果是病人的腎功能的情況已經越來越嚴重了，蛋白尿如還是按一克左右，結分已經在六十以下和三十之間，這種三期的病人也就適合一些跑步，然后可以做一些健美操等等類似這個強度的運動。如果腎功能再進一步的加劇到四期、五期以下的病人，就主要適宜一些有氧運動、慢跑、快走，還有像一些瑜伽、太極拳這些運動就會更適合。如果在五期以上的病人，這個時候基本上就只能夠維持平常的一半的生活，不能夠去做這種運動了。
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  王婷 副主任醫師綿陽市第三人民醫院

  2018-10-13 2464次

• 為什么比別人好出汗
  病情分析：比別人好出汗，可能是由于自身體質引起的正常生理表現，或者是由于氣虛體虛導致的。如果是氣血虛弱引起的，一般會伴隨著語聲低微，身體消瘦，身體黏膜皮膚發白，稍微運動勞累感就會增強。意見建議：比別人好出汗，如果明確為氣血虛引起的，可以正確使用四君子丸，人參健脾顆粒，八珍顆粒等中成藥調理。或者是運用白術，黨參，黃芪，當歸這些中藥調理。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-24 1601次

• 為什么比別人愛出汗
  愛出汗可能是體質原因，或是運動量較別人大，如果排除正常生理情況，則要考慮腎虛，中醫建議使用六味地黃丸，金匱腎氣丸等，或是氣虛，可以使用四君子湯和玉屏風散，平常多進行戶外運動，提升體質，如果沒有效果，建議去醫院就診。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-21 5303次

• 運動量大卻瘦不下來的原因
  運動量大卻瘦不下來可能是長期熬夜引起的，也可能是飲食量比較多的原因。1、長期熬夜：如果患者在減肥期間長期熬夜，容易使身體得不到充分的休息，處于疲勞的狀態，還會影響到身體的正常代謝，所以會出現運動量大卻瘦不下來的情況。患者可以適當的調整作息時間，每天的睡眠時間需要達到6~8個小時，堅持一段時間后身體會
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-13 1864次

• 運動量大卻瘦不下來的原因
  運動量大卻瘦不下來的原因主要包括體型因素、飲食習慣以及運動方式與持續時間等。體型對減肥效果有顯著影響。對于肌肉型的人群，盡管他們體重偏重，但體脂率并不高。大量運動后，肌肉可能會增粗，導致體重不減反增。這是因為肌肉的密度遠高于脂肪，同樣體積的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次