問30歲記憶力下降怎么辦
病情描述：
30歲記憶力下降怎么辦
答醫生回答
吳娜副主任醫師
吉林市人民醫院神經內科
2020-08-16
病情分析：
意見建議：
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記憶力下降怎么辦這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現的。如果是這種急性的，突發的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
01:16
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 4598次
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高中記憶力下降怎么辦如果孩子正處于高中的階段，出現了記憶力下降的情況，首先要判斷是生理性的，還是病理性的。如果是病理性的，就是要及時地到醫院里來，給予診治。如果是非病理性的，可能跟孩子這個階段，高中的階段有很大的關系，因為這個階段課業壓力非常的重，有的時候還會有失眠的情況，同時也是因為長期的做題，不能得到體育鍛煉。如果出現了這種情況，要注意勞逸結合，避免過度地用腦，積極地調整心態，可以對記憶力的改善有一定幫助。
01:15
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 4227次
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30歲記憶力下降怎么辦第1點，建議患者醫院就診，完善輔助檢查，明確記憶力下降的具體原因。比如要完善顱腦核磁共振、腦電圖等方面的檢查，要注意完善相關認知功能量表的檢測，評估患者到底有沒有記憶力減退，有沒有認知功能的損害。第2點，一定要注意保持規律的作息，不要熬夜，保證充足的睡眠。第3點，要有健康的生活習慣，多參加戶外的體育運動，平時注意不要喝酒，不要吸煙，盡量少喝有興奮性作用的飲料。除此之外，如果記憶力減退有器質性病因，比如病毒性腦炎引起，要早期給患者使用抗病毒藥物進行治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-27 3145次
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30歲記憶力下降怎么辦人到三十歲左右出現記憶力減退是正常現象，記憶力下降的患者在生活中要注意以下幾點：第一點，采用積極健康的生活方式，平時要有規律的生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。第二點，正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。第三點，在飲食中要注意食用新鮮蔬菜，和新鮮水果等。語音時長 1:30”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-02 16787次
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35歲記憶力下降怎么辦病情分析：青中年出現記憶力減退，需要及時就診評估是否存在記憶力下降且明確記憶力下降的原因，可予完善血常規、電解質、生化、甲狀腺素、維生素B12、梅毒血清學檢測、HIV及顱腦磁共振或PET/SPET等檢查。診斷明確后，需根據病因進行針對性治療或對癥治療，進行二級預防，改善認知障礙的藥物包括促智藥（如天智顆粒）、麥角生物堿類制劑（如尼麥角林），鈣離子拮抗劑（如尼莫地平），銀杏葉提取物（如金納多），膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊）等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：青中年出現記憶下降，不要過度恐慌，及時就診。平常生活中應注意休息，避免疲勞熬夜，進行適度的身體鍛煉，鼓勵社交及做一些益智的活動。飲食應清淡，忌辛辣刺激，多進食富含維生素的蔬菜水果。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-30 1803次
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27歲記憶力下降怎么辦病情分析：養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證睡眠時間和質量，避免不良情緒。如果患者記憶力下降的癥狀比較嚴重，應該在醫生指導下服用藥物進行治療。意見建議：首先在心態上不要過于緊張和恐慌，這樣反而容易導致記憶力下降的癥狀加重。要保持積極樂觀的心態，適當放松心情，必要時可以進行心理咨詢。在生活上要做到作息規律，保證充足的睡眠時間，不要太過疲勞。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1303次
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30歲記憶力下降怎么辦人到三十歲左右出現記憶力減退是正常現象，記憶力下降的患者在生活中要注意以下幾點：第一點，采用積極健康的生活方式，平時要有規律的生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。第二點，正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。第三點，在飲食中要
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 524次
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30歲記憶力嚴重下降怎么辦30歲記憶力嚴重下降可以通過改善生活方式、自我調節、飲食調節、用藥治療等方式進行改善，具體方法如下。1、改善生活方式：采用積極健康的生活方式，平時要有規律的生活、學習、工作、飲食、睡眠等，保持一個健康的生活方式，少熬夜，注意用腦休息，常進行身體鍛煉，維持一個良好的心態，防止過度用腦造成的神經衰弱等問
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-29 2122次
