問健身肘關節損傷怎么恢復

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• 肘關節損傷如何治療

  肘關節損傷大部分是由于間接暴力造成的，如果患者摔跤時由于手掌先著地，由于力的作用，通過前臂傳導至肘關節，從而出現關節周圍的關節囊以及韌帶的撕裂，從而造成肘關節的損傷，嚴重時導致肘關節骨折脫位。肘關節損傷之后，需要積極地完善相關檢查，包括肘關節局部的X線片、CT以及磁共振檢查，以便明確損傷的具體程度，明確肘關節韌帶損傷的具體情況，明確有無肘關節骨折及脫位。如果具有手術指征，就要積極地進行手術治療。如果損傷程度不嚴重，積極地進行保守治療，比如支具固定。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 4031次

• 肘關節骨損傷是骨折嗎

  我們的肘關節是由骨骼，以及周圍的韌帶、肌肉，血管神經等軟組織構成的。肘關節的骨性損傷，我們可以分為骨挫傷和骨折兩種。一般來講，我們通常所說的肘關節骨損傷，是指的肘關節的骨折，這種情況下，我們需要積極地完善檢查，拍攝X線片，明確骨折的具體程度。如果損傷較輕，我們可以選擇保守治療，可以使用石膏或者肘關節支具，進行外固定治療，如果損傷較重，有手術指征，則需要進行手術治療。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2230次

• 健身肘關節損傷怎么恢復
  健身的時候導致了肘關節的損傷，有可能是急性損傷，也有可能是慢性勞損。如果是急性損傷，有可能會導致關節囊以及周圍韌帶不同程度的損傷，也有可能會導致骨折甚至關節的脫位，那么這個時候需要積極的進行固定，然后去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后需要適當的固定6-8周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定3-4周的時間就可以了，一定注意不能推拿按摩，可以使用消炎鎮痛藥物，減輕疼痛癥狀。如果肘關節損傷是慢性勞損，那么這個時候不要再進行健身了，加強保暖，避免受涼，避免勞動，避免讓肘關節長時間處于一個姿勢或者反復重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，積極的對癥治療。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-23 2611次

• 健身肘關節筋損傷怎么辦
  在健身過程中不可避免的會出現肘關節筋的損傷，如果損傷不是很嚴重，疼的不是很劇烈，肘關節活動不是很明顯受限，主要可以進行保守治療。首先就是要注意休息，休息是解決任何韌帶損傷的首要方法，可以讓肘關節得到很好的休息，保持肘關節的功能位。第二可以進行理療，如熱敷、按摩、電吹風加熱。其作用原理是擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織的營養，促進受損的微循環有助于改善癥狀。同時，還可以使用冰敷，冷熱交替。如果疼痛比較明顯，活動功能受限比較嚴重，建議到醫院進行檢查，排外肌腱韌帶的損傷斷裂，嚴重時要行石膏固定或者手術治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-15 4632次

• 健身肘關節筋損傷怎么辦
  病情分析：健身的時候肘關節的筋損傷，大部分情況下是閉合性損傷，損傷程度一般不會很嚴重，僅僅是一些輕微的拉傷，會引起局部的疼痛以及活動受限。意見建議：這種情況下損傷之后還要積極的注意休息，必要時可以進行懸吊1~2周的時間，受傷兩天之內可以間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，不要推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-17 2004次

• 肘關節軟組織損傷怎么恢復
  病情分析：肘關節軟組織損傷，一般可以通過熱敷、按摩理療的方法恢復，或者是肘關節劇烈疼痛時，可以按療程服用頭孢拉定，阿奇霉素，羅紅霉素這類藥物抗炎消腫治療。肘關節軟組織損傷后，要保持肘關節放松，促進肘關節軟組織更好的修復。意見建議：肘關節損傷后，建議做肘關節X光檢查，明確肘關節損傷情況。然后積極預防肘關節炎，以及肘關節骨質增生和骨關節外傷。否則會加重骨關節軟組織損傷癥狀，影響肘關節康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-11 602次

• 肘關節脫臼韌帶損傷多久恢復
  肘關節脫臼韌帶損傷大約需要3周~6周的時間能恢復。肘關節脫臼韌帶損傷主要是因直接暴力或者間接暴力所致，如果患者及時進行了規范的治療，自身恢復能力較強，大約3周的時間就能恢復。如果治療的不是特別及時，自身恢復能力也比較差，恢復所需的時間就會延遲，大約6周的時間才能恢復。建議肘關節脫臼韌帶損傷的患者及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次

• 健身關節損傷怎么辦
  對于病人健身以后出現的關節損傷情況，首先要限制關節部的活動，給損傷的組織創造修復的條件，同時可以行關節部位的熱敷及應用活血化瘀藥物治療來促進損傷關節部位的血液循環，從而促進損傷關節的恢復，并且損傷24小時以后可以配合關節部位的熱敷來加強血液循環，對于關節損傷的恢復也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 448次