問膝蓋退行性變怎么保養

為你推薦

• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18481次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 24997次

• 膝蓋退行性變怎么保養
  膝蓋退行性變可以通過以下方法來保養：1，注意減輕體重，體重增加是導致膝關節退行性變發生或加重的重要因素之一，體型肥胖的患者，要注意減輕體重。減重要用科學的方法，不要用節食減肥法。2，要注意避免劇烈的活動和運動，比如爬山、競賽、爬樓梯等，來保護膝關節。患者可以選擇比較舒緩的運動方法，比如游泳、健身操、太極拳等。3，要注意保暖防寒，尤其是天氣變冷的時候，要注意關節的保暖，避免居住環境陰暗、潮濕，多到戶外曬太陽。
  語音時長 01:12”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-24 3649次

• 腰椎退行性變怎么保養
  腰椎退行性變的患者，平時要注重日常生活的護理和保養，尤其要做好腰部護理，比如要注意休息，避免過度勞累，還要適當進行醫療鍛煉，適當做一些腰部的活動，有助于改善關節功能，但要勞逸結合，避免劇烈的活動。也要適當按摩腰部，配合一些理療方式來減輕疼痛，緩解癥狀，比如針灸，艾灸，推拿，熱敷等，都有一定的效果。患者也要注意適當減肥，能夠減輕癥狀，也要避免長時間站立，或者長期彎腰，還要避免搬運重物等，另外也要嚴格戒煙戒酒。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-02 3358次

• 膝蓋退行性變是什么
  病情分析：膝蓋退行性變是指膝關節的軟骨，由于種種原因出現的進行性退變消失，而導致的病變，可以表現為慢性關節疼痛，以及伴有僵硬感，骨性肥大。意見建議：患者一定要適當的減輕體重，有利于緩解癥狀，還要注意適當進行醫療體育鍛煉，另外，還要注意保暖，避免感染，也要戒煙戒酒，清淡飲食。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 1502次

• 膝蓋退行性變吃什么藥
  病情分析：膝蓋退行性變可以吃的藥物包括抗炎止痛類的藥物，比如雙醋瑞因、布洛芬等，以及保護軟骨的藥物，比如硫酸軟骨素、硫酸氨基葡萄糖等。另外患者也可以通過關節腔注入玻璃酸鈉來保護關節軟骨、潤滑關節、減輕癥狀。意見建議：膝關節退行性變的患者要注意戒煙，吸煙會減少骨礦物質的含量，使骨微小結構發生變化，不僅不利于病情的恢復，而且會加重退變。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-15 1103次

• 膝蓋退行性變怎么保養
  膝蓋退行性變可以通過以下方法來保養：1，注意減輕體重，體重增加是導致膝關節退行性變發生或加重的重要因素之一，體型肥胖的患者，要注意減輕體重。減重要用科學的方法，不要用節食減肥法。2，要注意避免劇烈的活動和運動，比如爬山、競賽、爬樓梯等，來保護膝關節。患者可以選擇比較舒緩的運動方法，比如游泳、健身操、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 456次

• 右膝關節退行性變怎么保養
  右膝關節退變，早期治療的目的就是緩解疼痛，延緩病情的發展，盡量采取無創的治療方法，對于患者應該加強思想教育，因為骨性關節炎由于病情比較長，而且會影響患者的工作、生活，因此患者的思想負擔比較大。其次，對患者要進行生活方式，以及功能方式的保養，主要是適當的減輕負重關節的壓力，同時要合理的進行功能鍛煉，一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 110次