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• 如何減腹部脂肪

  要減腹部脂肪，第一是減內(nèi)臟脂肪，第二是減皮下脂肪。對(duì)于減內(nèi)臟脂肪沒(méi)有其他的辦法，只能通過(guò)少吃多運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，只有消耗的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于攝入的量，腹腔內(nèi)的脂肪才會(huì)逐漸的減少。對(duì)于皮下脂肪可以采取運(yùn)動(dòng)的方式減，也可以采取吸脂的方式減。如果二者配合起來(lái)可能會(huì)效率更高。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位之一，因?yàn)楦共吭谧臅r(shí)候，加上很少運(yùn)動(dòng)，脂肪就會(huì)越來(lái)越堆積，再加上腹腔是所有的臟器所在的地方，當(dāng)脂肪攝入過(guò)多而且又不能充分地代謝掉的時(shí)候，內(nèi)臟就堆積脂肪，顯得肚子會(huì)非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平時(shí)攝入的熱量比較多而平時(shí)消耗的又比較少。在平時(shí)工作生活中經(jīng)常坐在那，又不運(yùn)動(dòng)，因此腹部也就是最容易積攢脂肪的地方。

  

  02:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 8799次

• 如何減去腹部贅肉

  患者可以在嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減去腹部贅肉。局部的減肥效果都不是很明顯的，身體的消瘦也是全身性的，所以如果想減去腹部贅肉，建議要在嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，然后才能起到作用。一般要求攝入的熱量要低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到明顯的減去腹部贅肉的作用，而且可以適當(dāng)?shù)脑趯I(yè)人事指導(dǎo)下進(jìn)行局部的鍛煉。所有的減肥都應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，在合理控制飲食的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行，可能會(huì)取得比較良好的效果，而單純的局部減肥一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 3551次

• 腹部創(chuàng)傷 什么癥狀
  腹部創(chuàng)傷分為閉合性腹部創(chuàng)傷和開(kāi)放性腹部創(chuàng)傷。閉合性腹部創(chuàng)傷一般伴有腹痛，如果伴有早期的破裂，如空腔臟器破裂會(huì)出現(xiàn)腹膜炎、板狀腹；肝脾等破裂會(huì)出現(xiàn)腹腔積液、腹內(nèi)出現(xiàn)大出血。開(kāi)放性腹部損傷的癥狀一般多為貫穿傷或者貫通傷，為鈍器或者利器刺穿腹壁形成的損傷，多伴有腸管的損傷。患者主要的癥狀就是腹壁疼痛、流血。一般這種創(chuàng)傷的治療是需要開(kāi)腹探查的，哪個(gè)地方有出血，然后把出血的地方止住或者切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-29 2851次

• 腹部創(chuàng)傷病人護(hù)理
  急救時(shí)應(yīng)當(dāng)如下處理：一，保持氣道通暢，使呼吸正常。二，腸管脫出腹腔者，一般不要送回，用1%鹽水清除污物，用無(wú)菌或干凈白布、手巾覆蓋，以免加重感染，或用飯碗、盆扣處外露腸管，再進(jìn)行保護(hù)性包扎，如腹壁傷口過(guò)大，大部腸管脫出，雙壓迫腸系膜血管時(shí)，可清除污物后將腸送入腹腔，覆蓋傷口包扎。三，心跳呼吸驟停者應(yīng)口對(duì)口呼吸和胸外按壓心臟復(fù)蘇同時(shí)進(jìn)行。四，速送醫(yī)院救治，有條件時(shí)給氧，輸血、輸液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  魏世亮 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-04 2558次

• 如何檢查腹部創(chuàng)傷怎么辦
  我們說(shuō)腹部創(chuàng)傷主要指的是，腹壁的軟組織挫傷，腹壁的穿通傷，乃至于腹腔內(nèi)臟器的損傷都通稱為腹部創(chuàng)傷。它的檢查應(yīng)該首先是做B超，或者使用腹部的ct來(lái)做檢查，才能比較明確的知道腹部損傷的部位，以及損傷的程度，用以指導(dǎo)下一步處理。
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 腹部創(chuàng)傷什么意思如何用
  病情分析：腹部創(chuàng)傷是指外力作用于腹部從而造成腹部組織或器官的損傷，從而引起一系列的病理生理功能的變化。例如因車禍而造成腹部損傷，往往合并內(nèi)臟破裂或出血，如肝臟破裂、脾臟破裂、腸破裂等等，從而引起患者一系列的病理生理改變，若不及時(shí)進(jìn)行救治可能迅速出現(xiàn)感染、休克、以及功能障礙等情況，危及患者的生命。意見(jiàn)建議：腹部創(chuàng)傷是指外力作用于腹部從而造成腹部組織或器官的損傷，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行救治。
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2019-04-21 1701次

• 腹部創(chuàng)傷病人護(hù)理
  急救時(shí)應(yīng)當(dāng)如下處理：一，保持氣道通暢，使呼吸正常。二，腸管脫出腹腔者，一般不要送回，用1%鹽水清除污物，用無(wú)菌或干凈白布、手巾覆蓋，以免加重感染，或用飯碗、盆扣處外露腸管，再進(jìn)行保護(hù)性包扎，如腹壁傷口過(guò)大，大部腸管脫出，雙壓迫腸系膜血管時(shí)，可清除污物后將腸送入腹腔，覆蓋傷口包扎。三，心跳呼吸驟停者應(yīng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 245次

• 腹部創(chuàng)傷病人護(hù)理
  腹部創(chuàng)傷病人的護(hù)理工作至關(guān)重要，它直接關(guān)系到患者的康復(fù)速度和生命質(zhì)量。全面、細(xì)致的護(hù)理不僅能夠減輕患者的痛苦，還能有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。腹部創(chuàng)傷往往涉及內(nèi)臟器官的損傷，因此護(hù)理時(shí)需特別注意以下幾點(diǎn)：1、密切監(jiān)測(cè)生命體征。包括體溫、脈搏、呼吸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-24 0次